自分
変化に気付いてもらえる喜び
たとえばシェイプアップしようとがんばってきたことによる身体の変化 たとえばイメージを変えようと自分に合うものを探して取り組んだ服装や髪型の変化 たとえば自分を変えたいとカウンセリングを通して日々向き合ってきた思考や行動の […]
「損な役回りだね」と他者が言うこと
学生生活やお仕事をしてきた中で人の間に立つ役割であったり人があまりやりたくない仕事を担当していると 「大変だね」とか「損な役回りだね」と言われることがありました 僕自身は仕事に対する好き嫌いみたいなものがあまりなくてたと […]
お互い様の優しい積み重ね
誰かから何かを指摘されたときに「でもそれは…」「それは誰それが…」「そもそもそっちが…」といった感じで言い返すことが癖になっている人がいたりします 僕自身も若かりし頃はガチガチの理論武装をしてみたり妙な屁理屈を並べては論 […]
リーダーシップをとる≠1人で全部やる
リーダーになるキャプテンになる責任者になる 僕自身も人生の中で自分から立候補したり誰かに薦められたり自然な流れで経験させていただいたことがあります 立候補した場合はやる気満々だったり薦められた場合は責任の重さで良くも悪く […]
小さなことを共有できた先に
他の人には伝わらないかも知れない2人だけが共有した小さなこと 楽しかったことうれしかったことおもしろかったこと 悲しかったこと苦しかったこと辛かったこと 他の人がどう思おうとかまわない2人だけで共有した小さなこと その先 […]
劇的に自分の世界が変わる日
劇的に自分の世界が変わる日って案外特別じゃないのかも知れません 興味をそそる予告編がある訳でもなくテンションが上がるオープニングテーマが流れる訳でもなく 窓を開けて空気を吸って顔を洗って着替えて準備して いつも通りだけれ […]
あまりにも輝くものがあったせいで
大好きだった人大切にしていたモノ夢中になっていたこと あまりにも輝いていたからあまりにも輝くものがあったせいで 失ってしまったとき壊れてしまったときやぶれてしまったとき その反動はとてつもなく大きかった もう何も考えられ […]
誰かと一緒に考えるということ
カウンセリングの効果の1つとしてバディ効果と呼ばれるものがあります バディとは刑事ドラマなとで耳にしたことがあるかもしれませんが仲間やパートナーを意味する言葉です 1人では不安なことも誰かと共にすることで安心感が得られた […]