自分

カウンセリング
自分を知るために

自分を知るために自分の中だけを見るのではなく誰かの中からヒントを頂く 自分が知りたいことを知るために自分の中だけで考えるのではなく誰かの声に耳を傾ける 自分を知りたいからこそ自分ひとりで向き合うだけでなく誰かに向けて自分 […]

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ふたり
見届ける

コミュニケーションって“渡す”とか“置いてくる”とか“放つ”とかときには“ぶつけてしまう”とか色々な方法がありますが 自分が放った言葉の反応を見届けるとか自分が行なった行動の成果を見届けるとか自分が向けた表情の効果を見届 […]

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北海道に帰ってくると決めた日

僕は泣いていました 夢の中で母を亡くす夢を見て目が覚めたらリアルの自分も泣いていたのです 7年前の年末のこと 人が亡くなる夢は吉報があるとも言われるそうですがそんな夢を見たことがなかったですし泣きながら起きたという経験も […]

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自分
「何もしない」という行動

問題を解決したくてとかもっと成長したくてとか うずうずして何かをしなくちゃと焦ってしまう スピードや密度を上げていくことはもちろん大切なことなのだけれども 焦ってやった行動って何か大事なものを見落としていたりする たとえ […]

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人を集める人

人を集める人がいる 集めているというよりは集まってくる人 その表情その姿勢その言葉その行動 もともとその人が持っているパワーと人柄に視野の広さや懐の広さや経験なんかが合わさって 大きな大きな太陽みたいに輝いている人 優し […]

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感情
なんだかがなんだか

なんだか泣けてくる なんだか笑えてくる なんだか息が詰まる なんだか嬉しい なんだか寂しい その時は正体を掴めなかったりするけれども その【なんだか】を心に留めておくって大事なこと 紐解いてつき詰めてみたときに自分への新 […]

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割り切る

ある問題に対して自分のせいかな自分がもっとああしておけば事態は変わったかななんてことがあったりする けれども物事って色々なものが様々な角度から関わっていて故障箇所を見つけてそこだけ対処すればいいとは限らなかったりします […]

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お題
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか?」(くれたけ#201)

くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ。4月の2つ目にお答えします。 “何を心がけていますか?どんな行動をしていますか?”という副題でした。 ずばり 自分を楽しむ♪ ことですかね。 前回のお題『魅力的になる […]

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ふたり
ピークは来る

どんなに良い流れが続いていてもどんなに困難な流れが続いていてもその流れのひとつひとつにピークは来ると思っています 上がっている時はその流れを楽しみつつも油断せず少し上がり具合が緩やかになってきたら次に何ができるかを考えた […]

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自分
説得力

説得力は行動力 言葉や姿勢、表情に説得力がある人はそれに至るまでに行動をちゃんとしている人 それでありながら上手に力を抜くところは抜いていつもその人らしく笑っている人 なのかなといつからか思っています 人を批判する方にパ […]

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