身体

イベント
経験していないからこそ見えるもの

経験しているからこそ語れることがあるのはもちろんですが 経験をしていないからこそ逆に新鮮な視点で物事を見られたり純粋にその良さや素晴らしさに気付けるということがあったりします 世代や性別、職業などさまざまな壁をこえて心で […]

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カウンセリング
不安定に見える安定

傍から見ると不安定に見えるものもその人にとってはとっても落ち着く姿勢だったりします 一般的に見るとアンバランスに見える関係性もその二人にとってはお互いに無理のないバランスだったりします 何も知らないで見るとすごく偏った役 […]

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やめてみること

いつもいつもたくさん見つめてたくさん考えているあなた 今日は考えることをやめてみる 流れに身を任せてみる心の衝動に従ってみる いつもいつもあれもこれも私がってたくさん抱えているあなた 今日はちょっと減らしてみる 優先順位 […]

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カウンセリング
決めたからってすぐに完璧にできるとは限らない

よし、やるぞ 気持ちは固まったけれど何からやっていいかわからない うずうずしながらも第一歩が踏み出せない 今度こそ続けるぞ 過去の失敗を糧に新たな決意をしたけれど第二歩、第三歩が続かない 色々なご相談を受ける中で感じるの […]

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お題
おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください(くれたけ#274)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ5月の1つ目にお答えします おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方ということで思い浮かんだものをいくつか挙げてみました 1.仮眠 色々なお題の中で […]

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カウンセリング
軌道修正

ひとりで歩いているとまっすぐに進んでいるつもりがいつのまにか曲がってしまっていることに気付かないことがあったりします 夢中で取り組んでいるとまっすぐ立っているつもりがすり減っていたり歪んでいったりすることに気付かないこと […]

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カウンセリング
変える勇気

変わる勇気があれば人って変われると思っています 変える勇気があれば物事って変えられると思っています 勇気ってすごく大きくて強いものでなくてはいけないようなもしますがそんなこともないのではないかと思っています 小さな勇気だ […]

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カウンセリング
怖い記憶のせいで遠ざかっていた場所

子供の頃建物と建物の間に人が2〜3人はすれ違えるほどの通路がある住宅街に住んでいてよくかくれんぼなどをしていました そのうちの一軒に犬を飼っている家があったのですが近付くと吠えてくるのが怖かった上それに驚いた姉が転んで擦 […]

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群衆の中で自分を感じる

単純にスポーツや音楽が好きで試合会場やライブ会場に足を運ぶことがあるのですがそこには別の楽しみもあったりします 人混みや群衆の中にいると"自分が紛れるようでいて、かえって自分がわかる"という感覚があるんですよね たくさん […]

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スポーツ
アクシデントはアクセサリー

アクシデントはアクセサリー サッカー元日本代表で現在は藤枝MYFCの監督を務めている槙野智章さんの言葉です 壁にぶつかったときアクシデントやトラブルが起こったときそれを乗り越えたらアクシデントは自分の人生のアクセサリーに […]

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