言葉
チカラになりたいって思っているのに
チカラになりたいって思っているのに今、自分が持っているものや技術では何のチカラにもなれない そんな風に歯痒さを感じながら嘆いていた人がいらっしゃいました けれども“チカラになる”って物理的なことや直接的なことだけとは限ら […]
相手から予想したほどのものが返ってこなかったときこそ、自分をかえりみたりする
「自分は相手にあれだけしてあげたなのに相手からはこれしか返ってこない」 人間関係のお話を伺う中でそういった声をよくお聴きすることがあります どうしても期待ってしてしまうこともありますよね 予想したほどのものが返ってこない […]
自分の素晴らしさを知らない
日本人的な思考であったりSNSが発展した現代的な思考であったり様々な理由があるのだとは思いますが 自分を客観的に見ることが苦手だったり謙虚すぎて自分を正しく評価することが苦手な方って案外多いのかも知れないと思うことがりま […]
捨て台詞でも吐かなきゃやっていられない
「捨て台詞を吐いてやりたい気分だった」「捨て台詞でも吐かなきゃやっていられない」 そんなシチュエーションを経験された方って少なからずいらっしゃるかと思います カウンセリングや個人的なご相談の中でお話を聴くと確かにつらい思 […]
苦しんでいる時に感じる孤独感は
カウンセリングの場面やそれ以外の場面でも何か相談をされるときに 「こんなことで悩んでいるのは自分だけかも知れませんが…」「こんなケースってなかなかないですよね…？」といったようなことを恥ずかしげに、または申し訳なさそうに […]
聴いてもらえていると感じること
良い返しが返ってくることや求めていた答えが返ってくることも嬉しいことだけれど 何よりもまずは“ちゃんと聴いてもらえている”そう感じられるかどうかってとても大切だなと感じます たとえばパートナーとのやりとりの中でたとえば親 […]
だから大切にするって訳ではないけれど
“人もモノも永遠はなくていつかは終わりが来る” その悲しみをわかっているのにその痛みを知っているはずなのに 感覚が鈍ってしまったり忘れてしまったりすることがあります だから大切にするってだけのことではないけれど心のどこか […]
何回も何十回も反省して学んでいく
「また言っちゃったな」「またやってしまったな」 パートナーとの関係の中で家族との関係の中で友人や知人との関係の中で社内や社外での関係の中で 言動や行動で失敗をしてしまうことってあったりします ずーっと失敗しないでいられる […]
終わりが見えてきたら
終わりが見えてきたら辛さも少し緩和されてきたりします 終わりが見えてきたら最後には笑顔でいようって思えたりします 終わりが見えてきたら後悔しないように力を振り絞れたりします 自分へ仲間へ大切なあの人へ ひとまずここまでお […]
