職場

忙しい“ながら”

日々の生活が忙しくなってくるとひとつひとつの物事に対して集中できなくなって雑になってしまったり抜けてしまうことがあったりする 身体だけでなく頭も心もバタバタしてくると何かをしながら別の何かをするとか何かをしながら別のこと […]

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スポーツ
ファインプレーをしようとしない

スポーツやお仕事などでいつもファインプレーをする人っていますよね ファインプレーを狙ってやっているというより当たり前のことをやったと涼しい顔をしていたり自然発生的な感じがして ひとつひとつを丁寧にこなしているとか状況や周 […]

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ふたり
今はまだそこに居たい人

もっと早く上がれるような気がする違う方法のほうが心地好い気がするもう少し楽に進めるような気がする 傍から見ているとそんな風に感じることがある けれどもご本人の本心はどうだろう? そのペースがちょうどよくてそのやり方が心地 […]

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学び
うろたえない、動じないために

たとえば突然起こるトラブル予想を超えてくる緊急事態など生きていると色々な悲しみや苦しみに直面することがあります 一度経験すれば多少の耐性はついたりするものの初めは驚くし怖いし怒りが湧いたり動揺してしまいそうなこともありま […]

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カウンセリング
それはNoじゃないだけで、完全なYesとも限らない

最後は2択だけれどもその2択に至るまでにはたくさんの迷いがあったりする 同じ答えでも微妙な違いがあったりする Noじゃないだけで完全にYesとも限らなかったりする 様々な含みや揺れがあったりする今はそうだけど明日には少し […]

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スポーツ
入りの重要性

たとえば出会いの第一印象契約のファーストコンタクト行動の第一歩試合のファーストプレー それがすべてではないけれど物事への入り方って自分のリズムを作ったり自分へ流れを呼び込むためにもとっても大切だったりする たったそれだけ […]

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人生
できない理由ばかりを探していた

さまざまな理由があるいろいろな原因がある何が悪いとかどこがいけないって考えることは大切 だけれども下を向いていたとき私はできない理由ばかり探していた気がする原因を自分の外にばかり見つけようとしていた気がする 憧れる人はい […]

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カウンセリング
271の法則みたいなこと

いつのことだったかSNSや陰口で生き方を批判されている人がいてその方のメンタルを心配していたことがありました 僕自身はその方とお会いしたことはあるけれど本当にその程度という感じで確かに過ごし方であったりお金の使い方という […]

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カウンセリング
自ら作り出している逆境

逆境って自ら作り出していることがあったり自ら足を踏み入れてしまっていることがあったりする 楽しめるだけの強さや余裕があるならばそれはそれで良しとして もしもこんな逆境はしんどいなあんな逆境はもう味わいたくないなと思うので […]

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カウンセリング
がんばらないがんばり方

「がんばる」とか「がんばれ」って言葉はときに勇気や後押しにもなるけれどときに呪縛やプレッシャーになったりもする けれどもがっちがちに身体をこわばらせて全力でやるだけが“がんばる”ではなくて たとえば【程よく力を抜いて要点 […]

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