行動
余裕がないなりに

体力に能力に学力に時間に 今の自分に納得できていなかったり足りないな、余裕がないなと感じていたとして それでもその中でできる最大限は? それをわかっているかそれを出し切れているか その思考にこそその行動にこそ意味がある。

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はじめましての挨拶もないまま

全く知らない小学生くらいの少女に話し掛けられました。 「何でこの時間なのに、ここ、こんなに暗いの?」 何のことだろうと思ったらどうやら僕が立っていた後ろにあるお店がいつもより早締めしていた模様。 決まった曜日にそこを通る […]

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行動
途中でやめようとした話こそ一番話したい話です

現在放送中の日本テレビ系『初恋の悪魔』というドラマで出てきたセリフです。 『Mother』『それでも、生きてゆく』『問題のあるレストラン』『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』『カルテット』など数々の名作ドラマを […]

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イベント
TV出演のお知らせ

この度ご縁を頂きまして北海道テレビ(HTB) さんの平日夕方の情報番組『イチオシ!!』に出演させていただきました。 「ました」というのも放送日をお聞きするのを忘れていて事後報告になってしまいました・・・。 内容としまして […]

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カウンセリング
あなたをプロデュース

あなたのストレスはどこから? 肌に出てくる方目の周りが痙攣してくる方食欲がなくなるもしくは必要以上に湧いてくる方睡眠に影響してくる方それぞれ色々だと思います ではその具合は? どのくらいのストレスが溜まると身体に反応が出 […]

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もっているひと

本当はみんな持っているんだと思います その量とか活かされる場面とか程度の違いはあれども きっとみんな持っているんだと思います 気付かぬうちに眠ってしまっていたり手放してしまっていたとしても 必要なときにそれは起こるしまた […]

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行動
その一歩に迷ったら

どうしても決断できなくて迷うとき不安で進むのをためらってしまうとき自信がなくてその一歩が踏み出せないとき 想像してごらん その行動をしたときの自分としなかったときの自分を どんな顔をしている?どんな気持ち?そこから何が見 […]

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感情
その嘘の先にあるものは

人は嘘をつきますそして嘘はきっとなくなることはない では嘘は必ずしも良くないもの遠ざけるべきものなのかというとそうではない場合もありますよね 闇雲に人を傷つけたり騙すような嘘は歓迎できたものではないですが 優しい嘘もあれ […]

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お題
「あなたが心の安定のためにしていること(していたこと)を教えてください」(くれたけ#185)

くれたけ心理相談室から月々に出していただくお題シリーズ8月の2つ目にお答えします。 1つ目のお題「あなたが健康のために気を付けていることを教えてください」にも相互に繋がっている部分があるなと感じますので、そちらも合わせて […]

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思考
ていねいに

丁寧に身体のストレッチをする 丁寧に肌のケアをする 丁寧に歯を磨く 丁寧にやりとりをする 丁寧に挨拶をする 丁寧に準備をする 丁寧に仕事をする 小さな丁寧も紡いでいけばいつか必ず自分に還ってくる どうかご自身の心とも丁寧 […]

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