大丈夫なとき

ずーっと大丈夫でいられたらそれに越したことはない けれどもときどき大雨がふったり向かい風がとっても強かったり道がつるつるで歩きづらかったり 生きていれば歩きにくい日うまくすすめない日迷子になってしまう日だってある そんな […]

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イベント
5/24(水)13時~Zoomでお話会

【日 時】5月24日(水)13:00~ 【参加費】無料【内 容】Zoomでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆様との交流の場です。お話会で話された内容につきましては、ご参加の皆様と共 […]

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ふたり
もう少し待ってみる

心配でついつい先に手助けをしてしまう黙って見ていられなくてついつい声を掛けてしまう 優しいあなただからよく気付き、よく見えてしまうあなただから 大切なその人のためにって その感情自体はとっても素晴らしいもの だけれどもも […]

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カウンセリング
話をしよう

心理カウンセリングでカウンセラーに話をすること 難しく考えずに心の中から言葉を取り出して本当の気持ちを探していくということ 単語で良い擬音や擬態語で良い曖昧で良い雰囲気で良い 時系列はバラバラで良い言語は何だって良い誤字 […]

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行動
確かな覚悟

何があっても選んだ道を進むという覚悟なかなか成果が出なくても継続して立ち向かっていく覚悟 口では覚悟と言ってみても色々な要素で揺らいだり折れたりしそうになるもの 何がその覚悟をさえぎるのかしっかりと見つめ直すこと そのメ […]

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学び
乗り越えるだけが正解とは限らない

その壁はとてもとても高くて手の掴みどころもないような素材 ただただ圧倒されて諦めてうなだれそうになる そんなときもたれかかったその箇所には隠し扉がついていていとも簡単に通り抜けることができた ハードルは飛び越えなければい […]

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感情
なんだかがなんだか

なんだか泣けてくる なんだか笑えてくる なんだか息が詰まる なんだか嬉しい なんだか寂しい その時は正体を掴めなかったりするけれども その【なんだか】を心に留めておくって大事なこと 紐解いてつき詰めてみたときに自分への新 […]

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ふたり
ひととつながることで

人と繋がることで痛みを味わったり悲しみを知ったりする それはときどき怖くもなるけれども 人と繋がることでまた温かさを味わったり優しさを知ったりする そうやって人と人との問題も人と人の繋がりで癒えていくことがあるから 僕は […]

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割り切る

ある問題に対して自分のせいかな自分がもっとああしておけば事態は変わったかななんてことがあったりする けれども物事って色々なものが様々な角度から関わっていて故障箇所を見つけてそこだけ対処すればいいとは限らなかったりします […]

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お題
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか?」(くれたけ#201)

くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ。4月の2つ目にお答えします。 “何を心がけていますか?どんな行動をしていますか?”という副題でした。 ずばり 自分を楽しむ♪ ことですかね。 前回のお題『魅力的になる […]

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