2024年2月22日
お話会などでよくお答えしているのですが好きな食べ物は何ですか？と聞かれたときに色々ありますが迷わずに浮かぶのがタマネギです 子供の頃から嫌いではなかったけれどもいつからこんなに好きになったんだろうと考えていました おそら […]
2024年2月21日
たとえば小麦を抜いてみるとかたとえばおやつを抜いてみるとかたとえばカフェインを抜いてみるとか それぞれに良さはもちろんあるけれども自分との相性に気付かずただ当たり前のように摂取してきたものをやめてみると慣れてしまえば案外 […]
2024年2月20日
人に会うと音があります 声や行動から出る様々な音 人に会うと色があります 顔色や声色服の色や髪の色 人に会うと温度があります 寒さで冷えた手寄り添って温め合ったりして 北海道は寒いでしょ？南方から来てくれた友人を迎え入れ […]
2024年2月19日
相手に対してたとえば怒りが強いときたとえば憎しみが強いときたとえば悲しみが強いとき 冷静な判断ってなかなか難しかったりします ひとつの言葉や行動についても悪い方へ解釈してしまったり根拠のない決めつけをしてしまったりします […]
2024年2月18日
同じスタートでも同じ1歩でもその先に何を目指すのかで勢いや集中度や熱量って変わってきたりする 精度を高く丁寧にゆっくり、そんなイメージで10を目標に置いている人にとっては1も大きな進歩 大きく広く速く、そんなイメージで1 […]
2024年2月17日
くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。2月の2つ目にお答えします。 自分がお題に上がった場合、どうしたら良いんだろうと思いましたが、以前に京都の山田真智子カウンセラーがご自身について書かれてい […]
2024年2月16日
ふと愛を表現するのにハートマークって絶妙な形だなと思ったことがありました もともとは紀元前の植物の種から発想された形だという説もあるそうです 愛ってまっすぐだったり曲がっていたり大きくなったり小さくなったりさまざまな色を […]
2024年2月15日
「あきらめたら楽になれるかな」「もうやめちゃおうかな」 うまくいかなくてどうにもならなくてただ立ち尽くして空を見上げた日 言葉とは裏腹にとめどなく涙が流れ続けた なんだまだ情熱は残っているじゃないか まだやりたいまだいき […]
2024年2月14日
あの日自分が乗り越えたステージに今立っている人がいる そうか自分はあれを乗り越えて今ここにいるんだな こんな風に見えていたんだなあの人の方がずっとうまくやっているなあそこをこうしたらもっと良くなりそうだな かけられる言葉 […]
2024年2月13日
傷口に入り込む菌みたいに免疫力が下がった身体に忍び寄るウィルスみたいに思考とか心構えの方にもたとえば弱みとか傷心みたいな心の隙につけこんで入り込んでくるものってあったりする 完璧に密閉すれば良いってことではなくて必要な余 […]
