2022年10月7日
人に任せることが苦手な人 こんなことまでお願いしたら甘え過ぎかな？ 自分でやらなかったら“逃げ”になってしまわないかな？ 全部が全部そうではないですよね きっと甘えたり頼ったりするのが苦手な人は大抵がんばりすぎなくらいに […]
2022年10月6日
思い通りに物事が進まない自分以外の要素に動かされる そんな時もありますよね それでもあくまで自分は自分やるべき最低ラインは押さえておく 耐えるとか我慢する時間も必要なのだと思います 自分のペースに戻せるタイミングを計りな […]
2022年10月5日
だからこそ今できることをしっかりと考えること 今の自分をしっかりと見つめてあげること 未来の自分を想像してみること 限りあるものを諦めるのではなく小さくても積み上げ続けられたら その山を登った先には素敵な朝日が待っている […]
2022年10月4日
昨日食事をしていたお店で2000年前後のJ-POPがたくさん流れていました イントロでほとんどの曲が分かるくらいに当時人気だった曲ばかりで楽しさとエモーショナルな感情が少々 皆さんは音楽でその時代を思い出したりその頃の自 […]
2022年10月3日
ずっと捨てられない物。 今年の5月に『環境を変える』というブログの中で、11回目の引越という話をさせて頂いたのですが、その度に再会するこのメモ帳。 幼い頃に、両親が共働きだった我が家に置かれていた親子の連絡帳のようなもの […]
2022年10月2日
何も出てこないときは無理に何かを出そうとしなくて良いとき それは言葉であっても感情であっても 何も考えずに少し休んだ方が良いときなのかも知れないしいつもの毎日を何気なく過ごした方が良いときなのかも知れない ただただ時の流 […]
2022年10月1日
どんなに心身がタフな人でもときにお休みは必要です 自分に『甘々な日』作っていますか？ 大好きな人に会ってたくさんおしゃべりをする日 大好きなものをたくさん食べて今日は摂取カロリーを忘れる日 温泉にたっぷり浸かって身体を最 […]
2022年9月30日
JR桑園駅ってイオンか北のたまゆら(銭湯)か札幌競馬場に行く時に利用するイメージでした。 そこで出会ったのが、 INSOMNIA さん。 外観からしてとっても素敵ですよね。 もともと桑園は大学教授の邸宅が多くあり「博士町 […]
2022年9月29日
「県外から知人が遊びに来ます。あなたはどこへお連れしますか（飲食店編）」(くれたけ＃187) くれたけ心理相談室から出される毎月のお題シリーズ。9月の2つ目にお答えします♪ すっごく悩みました･･･。大好きなコーヒー屋さ […]
2022年9月28日
忘れられないのなら忘れられないうちは忘れなくて良いし無理に忘れようとしなくて良いのだと思います もうとことん思い出してその匂いをその仕草をその声をその表情をその温もりをその言葉を 浸れる限り浸って良いのだと思います それ […]
