誰かに頼ることが苦手だったけれど

2022年12月25日 2022年12月25日榊原一樹

榊原一樹

恥ずかしいこと？
情けないこと？
甘えを許してる？

頼らないことに慣れてしまうと
何でもがむしゃらに

自分がやらなきゃ
自分ひとりでやらなきゃ
もっとがんばらなきゃ

そんな風に自分を追い込んで

周りからも
あの人は大丈夫
手伝おうとすると鬱陶しがられるから
どんどん遠ざけられたりしたりもして

それでも消化できている内は
それで良いのかも知れないけれど

いつの間にか
張り詰めすぎて
心や身体がパンクしてしまうことにもなりかねません

“うまく”頼ることも
ひとつの生きる術であり
自分や周りを活かす術

容量ってそれぞれ違いますし
得意分野も専門もそれぞれ違います

効率や感情面で考えれば
やはり自分が苦手な分野や
自分よりも詳しい人がいるならば
預けるのは悪いことじゃなく
むしろお互いにとって喜ばしいことだったりもするわけで

頼ってもらうことで
輝きを増す人もいますし
頼ることで
その空いた手で自分ができることも拡がってきたりします

自分で抱え過ぎる
周りに押し付けすぎる
そうならないように上手くバランスを取りながら

これくらいならいける？
ここまではお願いして良い？
そんな風にコミュニケーションを取りながら

やりがいと居心地を
併せ持った場所づくりができたら良いですね

洗濯はお願いして良いかな？
私は掃除するね

そんなどこかの夫婦のお話

ワンちゃんの散歩はお願いして良いかな？
私はごはん作って待ってるからね

そんなどこかの親子のお話

こっちの処理はお願いして良いかな？
あっちの案件の見積もりは僕がやるから

そんなどこかの上司と部下のお話

チャンスが来たらサイドを駆け上がれ
守備のフォローは俺たちがするから

そんなどこかの先輩と後輩のお話

あなたは
うまく頼れていますか？

よりよいお互いのために。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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