自分も「大丈夫」にする

2023年7月15日 2023年7月15日榊原一樹

榊原一樹

誰かを守るために
必死になっている人がいる

傍から見れば
すでにとてつもない努力をされているのに
「まだまだです」って言う

それでも今日1日が終わった時に
どっと疲れが押し寄せてきて
ごはんを食べる元気もなくなってたりする

必死になっているその時は
自分の痛みや苦しみもどこかに追いやれてたりするのだけれども
ふとした時に顕在化してきたそれらは
自分で思っていた以上に重いものになっていたりする

荷物を下ろして
ため息交じりに放った思いは
とめどなく流れてきたりする

「ごめんなさい」とあなたは言って
「ありがとう」と私は言う

それで良いんだよ
あなたもそれで良いんだよ

ここまでの自分を認めてあげること

自分が本当の『大丈夫』でいること

自分を大切にする自分も許してあげること

あなたがあなたらしく輝いてこそ
大切なその人を優しい光で照らすことができるんだってこと。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。