まずはあなたが「大丈夫」であること
榊原一樹誰かを支えたいとき
誰かを助けたいとき
誰かとの関係を整えたいとき
あなたの心は整っているだろうか？
あなたの身体は整っているだろうか？
あなたの時間に余裕はあるだろうか？
自分を犠牲にしてでも守りたいものや
相手を優先してでも心配をしてしまうことってあるけれど
組み体操みたいに
土台になる人が「大丈夫」でないと
ゆがんでぐらぐらしてしまったり
共倒れになってどちらも痛みを抱えてしまったりすることもある
相手への素敵な思いを大切にするためにも
まずは今そこに居るあなたが「大丈夫」であること
そのためにあなたから整えること
「大丈夫」って
そうやって積み重ねたり交差したり輪になっていくものなんだと思う
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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