すがるものがなくなったとき
つらいことや苦しいこと
寂しいことや切ないこと
何か頼るものやすがるものがあると
救われたりもするけれど
それがなくなったときって
自分を傷つけるような選択をしてしまったり
誰かを傷つけるような行動をしてしまうことがあったりする
神社などの御守りを何個持っていたって良いいように
心のおまもりもたくさん持っていて良いんだよって思う
それはパートナーや家族や友人みたいな
“ひと”というおまもりでも良いし
映画や音楽やスポーツみたいな
“趣味”というおまもりでも良い
空や海や木々みたいな
“自然”というおまもりでも良い
自分だけの大切なおまもりは
自分ルールで決めて良いはず
たとえば心理カウンセリングも
たとえば心理カウンセラーも
たとえばくれたけ心理相談室も
たとえば僕やこのブログも
そんな風に言ってくれた人がいたように
おまもりみたいに傍に置いておいて
いつか必要になったときに
そっと開いて触れてくれたら良い

大丈夫
確かに今日もここにいますからね
大丈夫大丈夫
誰も独りじゃないですからね。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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