はき出したかったんだ

話してみるまでは
気付いていないことがあったりします

いざ聴いてくれる人がいて
話してみると
堰を切ったように言葉が溢れ
熱くなって声が大きくなったり
悲しくなって涙が出たり

話したかったんだな
はき出したかったんだな
叫びたかったんだな
泣きたかったんだな

そんな自分を知って
そんな自分を
認めて差し上げることも大切です

もしかしたら
どこかで気付いてはいたけれど
環境や状況で我慢をしていたのかも知れない
気付かないようにしていただけなのかも知れない

心理カウンセリングという場は
カウンセラーが正解不正解を決めたり
何か指図をしたりするところではありません

ご相談者様の
“今ここ”の本当の気持ちを確認し
“今ここから”どうしていきたいのかを
寄り添いながら
共に見つけていくような場所だと思っていただけたら幸いです

どうかあなたが
今日もあなたらしく
そしてこれからもあなたのペースで
素敵な表情で歩んでいかれますように

大丈夫

今日も僕は
ここにいますから。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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