早朝
朝5時
僕は早朝が好きだ
まだ暗い空
朝と呼ぶにはちょっとつらい空
わざと3回かけたアラーム
本当は1回目で起きているけれど
ゆっくり照準を合わせて
頭と身体を覚まして
ぎゅーっと全身に力を込めて
ふぁーっと声を出して伸びをする
起き上がって窓を開けると
冬が来る少し手前の冷たい空気
深く深呼吸をする
深呼吸は深い呼吸って書くけれど
それをもっと深くする
人間の活動が収まって
澄んだように見える空気を
めいっぱい吸い込む
この時間だけで
全部が認められるような
全部がゆるされるような
なんとなく
全部が良くなるような
なんとなく
良い日になるような
今日“も”
「良い日にするんだ」って誓うような
そんな早朝が
僕は好きだ
おはよう、世界
今日もよろしくね
さぁ
楽しんでいこう。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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