苦しさも寂しさも話した方が良い

誰かに話してみると
同じ思いを抱えているのは
自分だけじゃないってことに
気付くことができたりします

誰かに話してみると
同じ経験をしたことのある人が
寄り添ってくれたり
アドバイスをくれたりします

誰かに話してみると
本当の自分の感情に気付いて
少し安心することができたり
どうしていきたいのか見えてきたりします

嬉しいこと
楽しいことは
誰かに話してみると
さらに大きくなったりすることもあるけれど

苦しいこと
寂しいことは
誰かに話してみると
少し小さくなったりほぐれたり
ゆるんだりほどけたりすることがあったりします

やっぱり
人って独りじゃないと思うんです

せっかく
いつどこでも繋がれる世界

それをあなたのために活かしたり
誰かのために活かしたり

優しく繋がり合えたらなぁ。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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