苦しんでいる時に感じる孤独感は

2026年1月9日 2026年1月9日榊原一樹

榊原一樹

カウンセリングの場面や
それ以外の場面でも
何か相談をされるときに

「こんなことで悩んでいるのは自分だけかも知れませんが…」
「こんなケースってなかなかないですよね…？」
といったようなことを
恥ずかしげに、または申し訳なさそうにおっしゃる方がいたりします

けれども
実際はそんなことないんですよね

もちろんプライバシーの関係で詳細はお伝えできませんが
細かいところは違えども
同じようなお悩み、似たようなケースというのはあったりします

自分だけが苦しんでいると思っていると
つらい中でさらなる孤独に追い込まれてしまったりするかも知れませんが

吐き出してみることで
共感してくれる人が現れたり
経験した人を見つけられたり
乗り越えた人やそれを支えた人が手を差し伸べてくれることもあります

声を大にして言えるのは
悩みには大きさも優劣もないということ

あなたにとって今それがつらいということこそが何より大切ですから
まずは思いをそのままにご相談いただけたらなといつも思っています

カウンセリングは評価をされたり点数をつけられたり
責められたり怒られたりするような場ではありません

お悩みをお話しいただける限りお話しいただいて
テーブルに並べてカウンセラーと共に
その本質や解決策を探していく場と思っています

無理やりこじ開けたり引っ張り出したりもいたしません

きれいにまとめる必要もありませんので
そのままのお気持ちでいらっしゃってください

いつでもこちらは心の扉を開けて
やわらかくお待ちしています。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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