たるんでくる

2026年3月16日 2026年3月16日榊原一樹

榊原一樹

数年履いた部屋着のスウェット

ゴム紐を締めなくても
ジャストフィットしていたけれど
最近はずり落ちてくるくらい
ゆるんできていることに気が付きました

「そりゃそうだよなぁ」と苦笑い

ずっと同じままでいられるわけはないんですよね

部屋着だから良いか、なんていうのも
そろそろ限界な時期だなとあらためて

身の回りのもの
自分の心や身体のこと

当たり前になりすぎて
違和感や居心地の悪さを感じることもなくて

小さな変化を見落としていたり
ちょっとずつ劣化していることに
気付かなかったり
気付かないふりをしてしまうことがあったりします

ときどき見直してケアしてみたり
入れ替えたりしてみることって
大切なんですよね

それも分かっているのに
身近であればあるほど
まぁ良いか、まだ良いかと
後回しにしてしまうこともあったりします

たとえば時期や期間を決めて
たとえば思い立ったその時に

まずは“確認”だけでも
してみても良いのかも知れません。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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