行動

行動
あらかじめ

トラブルが起こる前に対策をしておく 災害が起こる前に備えをしておく ケガをする前に身体を作っておく 色々な予想や予報からはたまたちょっとした予感から いざというときのための準備をしておくのはとっても大切なこと それでも『 […]

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思考
つもりつもったほこりとともに

あぁ面倒臭い・・・ 今日は良いか もっと時間のあるときにやろう そんな風に後回しにしていたけどずっと気になっている整理ポイントがあって ある時あまり気負わずに取り掛かってみたら拍子抜けするほどあっさり片付いて今までの迷い […]

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感情
手放すことは見守らないということではない

ずっとこの手で育ててきたものずっとこの手で温めてきたもの 手放すことってなんだか見捨てる様な見放すような気持ちがしてしまってなかなか踏み出せない でもきっと手放すことってそういうことではなくて より広い世界を知ってその人 […]

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思考
それを停滞と捉えるか

それとも準備期間と捉えるか 毎日毎時間毎分が順調に進むとは限らないから こんなときもあるってこんなときはこのラインで最低限のことを押さえておこうって切り替えられるか “良い”だけじゃなくて“悪くない”くらいのときもあって […]

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思考
クラゲには、脳がありません。

だから、悲しいとかつらいとか苦しいとか、何も感じません。ただ海の中をぷかぷかとしているだけで、一日が終わっていきます。そんな状態になりたいときがありました。 TBS系ドラマ『ユニコーンに乗って』第8話より 悲しみや辛さ […]

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行動
余裕がないなりに

体力に能力に学力に時間に 今の自分に納得できていなかったり足りないな、余裕がないなと感じていたとして それでもその中でできる最大限は? それをわかっているかそれを出し切れているか その思考にこそその行動にこそ意味がある。

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行動
途中でやめようとした話こそ一番話したい話です

現在放送中の日本テレビ系『初恋の悪魔』というドラマで出てきたセリフです。 『Mother』『それでも、生きてゆく』『問題のあるレストラン』『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』『カルテット』など数々の名作ドラマを […]

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カウンセリング
あなたをプロデュース

あなたのストレスはどこから? 肌に出てくる方目の周りが痙攣してくる方食欲がなくなるもしくは必要以上に湧いてくる方睡眠に影響してくる方それぞれ色々だと思います ではその具合は? どのくらいのストレスが溜まると身体に反応が出 […]

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行動
その一歩に迷ったら

どうしても決断できなくて迷うとき不安で進むのをためらってしまうとき自信がなくてその一歩が踏み出せないとき 想像してごらん その行動をしたときの自分としなかったときの自分を どんな顔をしている?どんな気持ち?そこから何が見 […]

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感情
その嘘の先にあるものは

人は嘘をつきますそして嘘はきっとなくなることはない では嘘は必ずしも良くないもの遠ざけるべきものなのかというとそうではない場合もありますよね 闇雲に人を傷つけたり騙すような嘘は歓迎できたものではないですが 優しい嘘もあれ […]

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