感情
“大丈夫おじさん”の原点
2024年5月25日
子供や年下の方と関わるときに自分のことを“大丈夫おじさん”と名乗ることがあります 「もう大丈夫だからね」「(今が大丈夫じゃなくても)一緒に大丈夫になろうね」「どうしたら大丈夫になれるか、一緒に探そうね」「大丈夫、それで良 […]
悪意や敵意の目を逸らす
2024年5月18日
みんなが程よく優しくてみんなが程よく無関心で みんなが仲良くみんなが幸せだったら好いなぁ そんな風に青空を見上げる もちろん実際はそうはいかなかったりする 嘘をついたりつかれたり傷付けたり傷付けられたり 誰かに対する悪意 […]
フルパワーにしないやり方
2024年5月17日
調子が良いといつも以上に走りたくなる流れが変わったら勢いよく進めたくなる不具合が直ったら少しでも早く取り戻したくなる わかりますわかります その意欲、その心意気とっても素敵 だけれども人間にもエネルギーが必要でそれには容 […]
挙げ得る限りの選択肢
2024年5月16日
新しい道へ進みたいとき分かれ道に到達したとき新たなステップへ登りたいとき次のステージへ関係性を移行させたいときなど 大切なことの1つに“挙げ得る限りの選択肢を挙げてみる”ということをおすすめすることがあります 今見えてい […]
どんな感情も否定しない
2024年5月7日
大好きな友達なのにイライラした感情をぶつけてしまった 大切な家族なのに満たされなくて悲しいと思ってしまった お世話になっている上司なのに“それは違う”と思うところがあった 良いんじゃないでしょうか どんなに大好きでもどん […]
