いつものコーヒーをあらためて美味しいと感じる

2026年10月31日 2026年10月31日榊原一樹

榊原一樹

いつも通りの朝
家族やパートナーとの「おはよう」
何気ない当たり前のいつもの言葉だけれど
それがなんだかいつも以上に"あったかい"と感じた日

いつも通りの日常
「ただいま」と帰ってくると抱きついてくる子供やペット
何気ない無邪気で可愛らしいいつもの仕草だけれど
それがなんだかいつも以上に"嬉しい"と感じた日

いつも通りの仕事場
「お疲れ様です」といただいたコーヒー
いつもと同じ豆や抽出方法で淹れてくれたものだけれど
それがなんだかいつも以上に"美味しい"と感じた日

それまで
張り詰めていたんだなってことに
気づかせてもらえたりします

このくらい大丈夫
まだまだ平気
ここががんばりどころだからって
無意識に力が入っていることってあるんですよね

ひとつ山場を越えたとき
ひとつ心のわだかまりが解けたとき
ほっと一息つくことも大切ですし
あらためて周りへの感謝してみることも大切だったりします

「そんなことしなくても大丈夫」ではなく
「そんなことしている暇ない」ではなく
あえて立ち止まって
大げさなくらいに伸びをして深呼吸

自分自身のためにも
周りの方や生活、お仕事など
自分が大切にしている何かのためにも

お読みいただきありがとうございます

この後も
引き続き良い時間をお過ごしいただけますように。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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