自分

お題
今、何をしている時に一番幸せを感じますか?(くれたけ#238)

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。11月の1つ目にお答えします。 今、何をしている時に一番幸せを感じますか?と聞かれて迷いなく浮かんだのが【読書】でした♪ これを書いている今も雷と雪が同 […]

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擦りむく皮もないくらい転んだ

失敗することが怖くて慎重になってしまう 間違っていたらどうしようって思うと積極的になれない 年齢に関係なくそういう悩みってあります けれども失敗や間違いをしてこなかった人なんてきっと誰1人としていないんじゃないかと思いま […]

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人生
無理矢理染まろうとした

どこか納得していないながらもどこかしっくりきていないながらも そうした方が良いのかなって思ってそうしなきゃ空気読めてないかなって無理矢理 染まろうとした 似合っていない違和感ばかりのそれはチクチクと心を刺してきて いつし […]

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カウンセリング
したくない

何かをする理由何かをしない理由 確かな理由があった方が動きやすかったり確かな理由があった方が説明しやすかったりします けれども「ただしたい」「なんとなくしたくない」それもまた立派な理由だと思っています 動いてみてから見え […]

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スポーツ
当たりとか外れとか

プロ野球の北海道日本ハムファイターズの新庄剛志監督が先日行われたドラフト会議で最初に指名した選手の交渉権を獲得できず“外れ1位”という形である選手の交渉権を自ら抽選で引き当てた際「”外れ1位”っていう言い方はやめてほしい […]

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ふたり
この痛みは

誰かを愛することって、失うときの痛みも引き受けるっていうことだと思うんだよ。この痛みは、妻を愛した証なんだ。この痛みを味わえて、ぼくはしあわせなんだ。 『僕らの食卓』(第10話) 『僕らの食卓』というこのドラマは他人と食 […]

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カウンセリング
自分を正当化しようとする

自分の思い通りにいかなかったり状況が悪くなったりすると自己防衛がはたらいてできない理由を探したり外に責任を探して自分を正当化しようとする 多かれ少なかれ誰にでも起こりうること そんな自分を責める必要はないと思っています […]

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人生
世界を拓く

1つの場所にずーっといるとまるで世界がそこにしかないように錯覚してしまうことがある 扉を開けてみる たとえば年齢たとえば性別たとえば国籍色々な要素があって人が在って そこにさらにそれぞれの性格それぞれの身体的特徴それぞれ […]

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自分へのねぎらい

たとえば毎朝這ってでも起きて学校に通っていること たとえば毎晩「何でも良い」って言われながらも色々な献立を考えてパートナーのためにご飯を作っていること たとえば毎日誰からも褒められたり感謝されなくても黙々とやるべき仕事を […]

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カウンセリング
気付くのが遅すぎた?

「気付くのが遅すぎた」ってあなたが言う 「今さらですよね」ってあなたが言う 「こんな歳になってね」ってあなたが言う 「でも、“今”、気付いたんですよね?」って僕は聴く 早ければ早いに越したことはないのかも知れないけれど気 […]

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