自分

カウンセリング
受け取ってみる

たとえばご近所のお子様がくれたおやつたとえばお隣さんがくれたお裾分けのお野菜 今はそんなもの要らないかもしれない今はそんなには要らないかもしれない けれども何をくれたとか誰がくれたかでなくて その何気ない優しさそのものや […]

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ふたり
今日、お母さん、サボってもいい?

自分が全部やらなければいけないと思って自分がやるって決めたことだから大切な人のためだからって 少しも手を抜かずに自分の時間や心を犠牲にしてでもまだまだ、もっともっと完璧にって でもね お母さんだって先生だって管理職だって […]

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家族
『人はなぜラブレターを書くのか』を2週間後にもう一度観たらどうなるのか

我が家では普段ニセコにいる母親が札幌に帰ってきたら一緒に映画を観に行くという決まりがあります(笑) GWに帰ってくるので今回は何を観たいと言うだろうと考えていたら「はるかちゃんのやつ」すなわち『人はなぜラブレターを書くの […]

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群衆の中で自分を感じる

単純にスポーツや音楽が好きで試合会場やライブ会場に足を運ぶことがあるのですがそこには別の楽しみもあったりします 人混みや群衆の中にいると"自分が紛れるようでいて、かえって自分がわかる"という感覚があるんですよね たくさん […]

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カウンセリング
失った悲しさも形を変えて

大好きだったおじいちゃんが亡くなって今年で25年 仲良しだった後輩が亡くなって今年で14年 尊敬していた大学同期が亡くなって今年で10年 そんなに経つんだなぁという気持ちとそれでも浮かぶ彼らの映像や思い出すその当時の景色 […]

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カウンセリング
気付くこと。認めること。許すこと。

焦っている我慢している不安である たとえばそういった感情たちに気付いていらっしゃいますか? 気付いているのに抑えたりしていませんか? 本当は辛いのに見て見ぬふりをしていらっしゃいませんか? まずはご自身で気付くこと それ […]

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学び
15、17、21

突然ですが皆さんは好きな数字ってありますか? 僕はタイトルにも挙げた15と17と21が好きです 17は生まれた日が17日というのありますが3個に共通して言えるのはなんとなくこの数字達のフォルムが好きということとこのくらい […]

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思考
断れない

皆さんはうまく断ることができますか? 僕はわりと苦手な方でした 特に仕事関係となると「自分が請け負うことでどうにかなるなら」「自分が請け負うことで誰かが楽になるなら」と積極的に自己犠牲を払っていました けれどもそれが過ぎ […]

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人生
音楽が紡いでくれる記憶

ある日ランダム再生で音楽を聞いていたらSMAPの「ありがとう」という曲が流れてきました この曲は神奈川で最後に勤務した職場の同僚達がカラオケで泣きながらみんなで歌ってくれた思い出の曲 9年前のその時の光景が鮮明に蘇ってき […]

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比べないこと。比べるとしても、その対象を間違えないでいられたら

学校、社会、SNS色々なことで人って比べられてしまいますし 比べられるのが嫌だなって思っていても自分自身も気付いたら誰かと比べてしまっていたりします 比べないことができたらそれは最も自分に優しいのかも知れません(もちろん […]

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