自分
まだ答えの出ない問い
ずーっと考えているけれどまだ答えの出ない問い 誰かから問われたけれどまだ答えの出ない問い そういったものはどなたにも多かれ少なかれあるでしょうか 人生の様々なステージにおいて色々な問いが発生してきます 僕自身は考えること […]
欲しいのは励ましじゃないこともある
ただ隣りに居てくれるだけそれだけでいや、それが何よりも温かくてありがたい そういう時もあったりします 何か答えが欲しい訳ではなくてあなたの何気ない話をいつも通りにしてくれることが何よりもあなたらしくて嬉しい そういう時も […]
ちゃんと悔しがろう。ちゃんと悲しもう。痛いって認めよう。
本当はとっても悔しいのに本当はとっても悲しいのに本当はとっても痛いのに 自分の立場上、その姿は見せたくない今の状況では、そんなこと言っていられない 自分自身もかつてそうだったことがありますしそういった方のお話を伺うことが […]
自分で苦しくなる方を選んでいない？
まるでそうしなくちゃいけないみたいにまるでそういう定めかのように 自分が苦しくなる方を選んで進んでいく人がいたりします あなたが全部背負わなくていいのにあなただけがそちらに進まなくてもいいのに 明るい方へ光の射す方へ ま […]
レジリエンスは高めていける
レジリエンスとは困難やストレス、逆境に直面した際にそれにしなやかに適応し精神的に立ち直る力のことです 日本語で言い換えると精神的回復力、自然的治癒力などと表現されたりします 誰もが持っている力ですが鍛えることもできる力な […]
自分じゃないのに自慢したくなるくらいの
ときどき褒め合ったりしますときどき高め合ったりしますときどき確認し合ったりします お仕事のこと日々の世間のこと自分の心のこと どちらからそうしたいと言ったわけでもなくどちらからそうしようと言うわけでもなく 素敵すぎる人生 […]
ネガティブはダメなのか？
他人に「ネガティブだね」って言われる自分はネガティブだなって思うご相談の中でそういったお悩みを聞くことがあります ネガティブってダメなんでしょうか？ 悪いことのように言われたりもしますがそうとは限らないんですよね 逆に言 […]
そっと柔らかく閉じる"ありがとう"
またしても懐かしい再会がありました 10年近くも経っていたし僕のことを覚えていてくれているなんてという方にバッタリお会いしてお声掛けいただいて なんとなくその方だけにではなく「ありがとう」と感謝したくなって「ありがとう」 […]
自分が思っているよりも尖っていたり、硬かったりする
「言っていることは間違っていないからもうちょっと言い方を柔らかくしてみたらもっと伝わると思うし印象も変わると想うよ」 「内容はとても大切なことを言っているからもう少しスピードやボリュームに抑揚をつけてみたらシンプルに伝わ […]
同じ空の下の違う世界にいるあなたから
普段カウンセリングの入っていない時間は在宅で1人で仕事をしていたりプライベートでも1人でいる時間が好きなこともあってときどき自分の外の世界を忘れそうになることがあります 皆さんはそんなことありませんか？ 日々TVやスマー […]