自分

お題
自分にゆとりを作るために心掛けていることを教えてください(くれたけ#272)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の1つ目にお答えします 自分にゆとりを作るために心掛けていることいくつか挙げさせていただきたいと思います (早寝)早起きからの仮眠 子供の頃 […]

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君を大切にすると決めたから

うちの家族だけかわかりませんが子供の頃から物に名前をつけるという妙な習慣がありました 特に姉と母がその傾向が強かったように思うのですが自転車やぬいぐるみなどに気づけばオリジナルの名前をつけていました 最初は「なんだそれ? […]

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カウンセリング
徐々に救われていく

以前ある心の痛みを抱えたとき周りの温かさに心から救われたということがありました ただ声を掛けてくれるただ励ましてくれるそれだけでもありがたいことと感じた一方でなかなか自分の中のモヤモヤが解決しない焦りみたいなものも感じて […]

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カウンセリング
受けて立たない

謂れのないことを言われたりあまりにも理不尽なことを言われて心が蝕まれてしまうようなとき “受けて立たない”というスタンスもときには必要だと思っています 承認欲求や支配欲求精神的な余裕のなさや寂しさなど様々な理由で他者に対 […]

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スポーツ
自分で実況•解説をしてみる

たとえばやることが多くて優先順位の整理ができないとき たとえば色々と忙しくて頭が回らないとき たとえば自分がどうしたいか迷ったり悩んだりしているとき スポーツ観戦が大好きな僕は子供の頃からよく自分の頭の中で実況•解説をし […]

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カウンセリング
ひとりで見るのはこわい傷口も

ひとりで見るのはこわい傷口も誰かと一緒なら目を細めつつも少しずつ慣らしていくことができたりします ひとりで通るにはせまい細道も誰かと一緒なら手を握りつつ、袖を掴みつつ少しずつ進んでいくことができたりします ひとりで登るの […]

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お題
新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか。(くれたけ#270)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ3月の2つ目にお答えします 新しい環境に向かうとき支えになっているもの “それまでにいただいた言葉”でしょうか 「ありがとう」「よくがんばってく […]

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カウンセリング
だまっていてもすり減るし、膿は溜まる

日々生きているというだけで人それぞれ度合いは違えども心身がすり減っていきますし膿のようなものがたまっていくと思っています だからこそときどき休んでメンテナンスをしたりケアをしたりすることって大切です 「大丈夫」と言ってい […]

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ふたり
もっと早く出会っていたら私の人生違ったかな

出会いは出会うべき人にしかるべきタイミングで出会えるんですよ 『家庭教師の岸騎士です。』第9話 ちょうどそういうことを考えていたそんなタイミングでちょうどそういうことが起こったりそういうテーマで話をするということがよく起 […]

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これからも精進してまいります

先日放送されていた日本アカデミー賞の授賞式 84歳の倍賞千恵子さんが『TOKYOタクシー』という映画で最優秀主演女優賞を受賞されました 受賞のご挨拶をされた中で最後に「これからも精進してまいります」とおっしゃったところで […]

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