自分

牛肉が好きになるなんて思ってもみなかった

すき焼きを作って食べた翌朝残りの鍋を見て「牛肉美味しかったなぁ」とつぶやく「牛肉の方が好きかも知れない」 小さい頃、アレルギーがあったりたまたま体調が悪い時に牛丼を食べて具合が悪くなってしまった記憶があって少し敬遠してい […]

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お題
「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう?」(くれたけ#200)

くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ第200弾。その瞬間に立ち会わせていただけることを光栄に思います。 “魅力的な人になる方法や、自分自身が心がけていることを教えてください”という副題がありましたので、僕 […]

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自分
変わりたい変われない

変わろうと決めて変わりたいと動く 鏡を見る度に少しも変わってないやって嘆いてやっぱり変われないんだってあきらめてしまう 本当に変わっていない? いいえ まずその心を持ったその日から小さな変化は始まっている 自分の鏡で見た […]

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ふたり
気付いた「今」その時から

どうして今まで気付けなかったんだろう いまさら気付いたって遅いですよね ぼやく声。 でも「今」気付いたんですよね? 今まで気付かなかったことに気付けたんですよね? それは進展。 それは光。 それは希望。 そこから始めてみ […]

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完璧じゃないから

完璧じゃないから転んだりつまずいたりする 完璧じゃないから泣いたり傷ついたりする 完璧じゃないからぶつかったりすれ違ったりする けれどもだからこそ 完璧じゃないから寄り添い合ったり補い合ったりする 完璧じゃないから可愛げ […]

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心配ないさ

思っているよりも心配事って現実にならなかったりするし 心配しすぎると逆にその心配事を引き寄せたりしまったりもする 心配事ってたくさんの事を考え、感じるあなただからこそのお悩み しーんぱいないさーって大声で歌って跳ね返せた […]

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自分
という人もいる

○○という人もいる ○○という考え方もある ○○というアプローチもある がしかし「ある」のとそれがあなたに「合う」のとはまた別の話 ○○という人が多い ○○という考え方が主流 ○○というアプローチで成功する確率が高い だ […]

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人生
形から入る

新しい制服を着て新生活をイメージしてみる 新しいメイクをしてスイッチを入れ替えてみる 新しいウェアを着てまずはテンションを上げてみる 形から入るのもとっても良いことだと思っています イメージすることは呼び寄せること 新た […]

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感情
前向きになれないときは

上を向いてみたらいい 涙をこぼさないだけじゃなくて青い空に出逢えたり綺麗な星空に出逢えたり ちょっとどんより曇り空も顔にかかる大粒の雨もしんしんと降る白い雪も 時には良いじゃない 下を向いてみたっていい そこに流れる水咲 […]

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思考
強くなりたかったわけじゃない

強くなりたかったわけじゃない 強くならなくちゃやっていけなかった 強くなることがここに立ち続けるために必要なことだと思っていた 人に冷たいと言われても 人が離れていっても それでも結果は出してきたしその度に相応の評価だっ […]

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