学生
「やりたくてやっている」が「やらされてやっている」に変わってしまったら新着!!
そのお仕事が大好きでそのスポーツが楽しくてその趣味の時間が幸せで たとえばそんな風に取り組み始めはどんどん上を目指してレベルアップしていくことに夢中になっていたこと 立場が変わってきたり役割が増えてきたり環境や人間関係に […]
小さなことからO.K.に新着!!
このくらいでは全然足りないもっと苦労している人はいるまだまだ頑張らなければ ご自分に対して必要以上に厳しい方ご自分のことを認めるのはあまり上手ではない方がカウンセリングにいらっしゃることがあります たとえば厳しい指導や教 […]
冷静になって考えてみた時に、冷静じゃなかったあの時に気付くこと
冷静になって考えてみるとあの時は熱くなっていて余計なことまで言ってしまった 冷静になって考えてみるとあの時は緊張していて解ける問題なのに見落としてしまった 冷静になって考えてみるとあの時は必死で周りが見えていなくてチャン […]
誰かに背中を押してもらうことで決まる選択だって良いじゃない
たとえば自分で何かを決めるのが苦手な方たとえば自分の評価を客観的にするのが苦手な方たとえば自分の魅力に自分で気付いていない方 最終的な決定は自分でするとしてそれまでに至る段階では 自分がどんな人なのか？何に向いているのか […]
冷静でいられなくなるくらい大切なことだからこそ
それだけ大好きな人だからそれだけ思い入れのあるものだからそれだけ大きなお仕事に関することだからそれだけ重要な試合だから だからこそ冷静でいられなくなることってあったりします けれどもだからこそ、だからこそ 冷静でいられな […]
“期待に応える”ということが目的になっていないか
期待に応えるってとても立派なことですし 期待に応えられるのは経験や知識や行動力などがあってこそ 大好きな誰かのために大切なチームのために大事なお仕事のために大きな社会のために とってもとっても素晴らしいこと だけれども" […]
時間をかけて少しずつ変わっていくもの
3年通っている美容室のおかげで髪のサラサラ感や指通りが変わってきたという話は以前にもブログの中でお話しさせていただきました 身体のこともそうですが続けてきたトレーニングや水泳のおかげで変わってきたと感じる部分が大いにあり […]
自分を"大丈夫"にしてくれるリスト
カウンセリングの場面やプライベートで相談を受けた際やこちらのブログの中でもよくお伝えすること 自分を"大丈夫"にするということです そのためにたくさん"おまもり"になるものを持っていてくださいねとお伝えしています たとえ […]
何も言わなくても“大丈夫”だと思われてしまうこと
あの子はしっかりしているから大丈夫あの人は仕事ができるから大丈夫あの人には何も言わなくても大丈夫 評価されていたり頼られているからゆえの(でもどこかそれを都合よく利用されている感じもある)他者からの"大丈夫な人"認定を受 […]
強い気持ちがあるからこそ
強い気持ちがあるからこそ力が入ってしまいそうになるけれども 叶えたい思いがあるからこそ前かがみになってしまいそうになるけれども 信じたい願いがあるからこそ言葉が強くなってしまいそうになるけれども だからこそ だからこそあ […]