冷静になって考えてみた時に、冷静じゃなかったあの時に気付くこと

2026年8月30日 2026年8月30日榊原一樹

榊原一樹

冷静になって考えてみると
あの時は熱くなっていて
余計なことまで言ってしまった

冷静になって考えてみると
あの時は緊張していて
解ける問題なのに見落としてしまった

冷静になって考えてみると
あの時は必死で周りが見えていなくて
チャンスを逃してしまった

たとえばどなたかとの関係において
たとえば大事な試験などのとき
たとえば重要な試合などのとき

あとで落ち着いて考えてみたり
俯瞰で見直してみたりすると
冷静じゃなかったんだなって気付くことがあったりします

「そんなことない」って
撥ね退けるのではなくて
「そうだったよな」って
認めて受け容れることも大切だと思っています

認めて受け容れられることで
「では、どうするか？」という方に
しっかりと気持ちが向きやすくなったりしますし

謙虚に向き合う姿勢があると
それに気付いてサポートの声が集まってきたり
アドバイスをくれる方が
自然と近寄ってきてくれるようなこともあったりします

冷静でいられない
そんなときだってあります

それ自体は悪いことではありません
それもまた気付きの機会であり
成長のチャンスかも知れません

認めて受け容れて
思考を変えて
ポジティブに向き合うことができたなら。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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