イベント
8月おはなし会

8月のオンラインおはなし会のご案内です。今月は10時(午前開催)です。 心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作ってコミュニケーションを取らせていただく場になります。 もし、心に関するご質問や挙げて欲しいテーマ等あ […]

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カウンセリング
深呼吸の必要

あまりにも空が青いので誘われるように迷わず外に出ました 久し振りに自然の中で深呼吸をしてあらためて呼吸が浅かったことに気付きます どうしても他に人がいる室内ではマスクをしますしパソコンやスマートフォンに向かっていると視線 […]

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カウンセリング
自分のことなのに

本音を言える人はいますか? 本心を話せていますか? 溜め込まないことは大事だとわかっていても吐き出すことが大事だと言われても 日々の人間関係の中では様々なバランスもとらなければならなかったりして すべて本音ですべての本心 […]

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カウンセリング
ふたり

実は同じことを想っているのに 実は違う道を歩もうとしているのに ちょっとした表現のズレや相手を想うがゆえのタイミングのズレなんかで大事なことが伝え合えていなかったりする ふたりは恋人かも知れないし夫婦かも知れないし親子か […]

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感情
感情まかせ

どうして泣いているか分からないけれど出てくる涙がある どうしてこんな話をしているのか分からないけれど出てくる言葉がある どうして楽しいか分からないけれどなんだかずっと高揚している ときには出てくる感情にただただまかせてみ […]

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それがやさしさ

やさしさはとっても素敵なものだけど 正解はないし人によって捉え方は違う そしてどきどきやさしさに甘えてまんまと利用する人もいる 何かを返してほしかったわけではないけれど何も返ってこないことってたくさんあるしかえって良くな […]

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時にはあえてリズムをずらす

一定したルーティーンで安定したリズムも大事だけれども 時にはあえてリズムをずらしてみてそれによって知る感覚を楽しんでみるのも良いかもしれない なるほどこうするとこうなるのか 案外こっちの方がハマるかも やはりいつもどおり […]

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ありがたく頂戴する

この1週間ほどでとても懐かしい再会や新しい出会いが相次いでいて心がわくわくしています。 人付き合いは良いことばかりではないですしときどきすごく疲れたり面倒になったりすることも・・・。 それでもやはり僕は人が好きで人との繋 […]

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カウンセリング
人は変われるのか

本質的な部分は変わらないと思います。 きっとそれは変える必要もないその人だけが持ったその人だけの特別なものだから。 もし変えたいと思うのであれば まずは上から下から内側から外側から 生い立ちや過去の経験今の思い未来のイメ […]

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何度も言うよ

いつもがんばりすぎなくらいがんばっているあなた またその話って?うん、何度も言うよ だって少し怖い顔してるから。 『頑張る自分』に夢中になりすぎていつのまにか周りも見ずに『頑張ること』そのものが“目的”になってしまってい […]

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