ヒーローとか救世主の話
ある朝リュックのファスナーが開いたまま歩いているおばあちゃまがいて気にはなったもののいきなり声をかけることに迷ってしまったのと自分が少し急いでいたことで黙って追い越してしまったことがありました なんとなく気になったままそ […]
ぼやっとしたものから
ふと出る溜息なんとなく出たぼやき何とも言い表せないもやっとした感覚正体の掴めないぼやっとした感情 たとえばそれに名前が付けられたりこういうものって教えられた方がすっきりすることもあるけれど 今はまだはっきりさせたくなかっ […]
難しいということを諦める理由にしないでみる
難しい 届くかな でも挑みたい ハードルはたくさんあるかも知れない 壁は高いかも知れない でも色々な方法がある 探してみる やってみる 色々な見方がある 多くの味方もいる 聴いてみる 頼ってみる 良いじゃない 転んでも […]
動くこと、動かすこと
たとえば移動をして新しい出逢いがあってそこから繋がってさらに拡がる たとえば五感を動かして新しい情報を得て今まで在ったものと混ぜ合わさって変化を遂げていく たとえば身体を動かして酸素を摂り入れたり血を巡らせて心を保ったり […]
サッポロ珈琲感覚⑳～aile cafe～
札幌の素敵なカフェを紹介させていただくシリーズ第20弾。今回は、 aile cafe(エールカフェ) さんです♪ 札幌市営地下鉄 南北線 澄川駅から徒歩12分。住宅街を豊平川方面に抜けた先のマンションの9階にあります。伺 […]
欲を持って、良くなっていく
今あれが欲しい今日の夜はあれが食べたい明日あの人に会いたい今度あの場所に行きたい将来あんな仕事をしてこれくらいの収入を得たい老後はこんな生活がしたい それぞれのステージで色々な“欲”があると思います 内容によっては悪く捉 […]
ステップバイステップ
目標がある理想がある未来を見る 今に返る届くだろうか足りているだろうか ペースを上げてみる精度が乱れるまだもう少しこのステップでの積み重ねが必要そう 増やしてみる余裕がなくなるまだもう少しキャパシティを広げる必要がありそ […]
2月21日(水)10:00～zoomでお話会
2月のオンラインお話会のご案内です。 【日 時】2月21日(水)10:00～11:30 【参加費】無料【内 容】zoomでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作って […]
