カウンセリング
みんないろいろ

悩みや苦しみ 大きさや形は人それぞれ 何を辛いと感じるかどのくらいで辛いと感じるかそれぞれに違うものだから 「こんなことで悩んでて・・・」「こんなこと相談してごめんなさい」そういった言葉や思いは手放してあげてください あ […]

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運が良いと言った人

「私は運が良かっただけなんです」 すでにご活躍されている方がそうおっしゃいました 確かに時代の流れとご自身のタイミングが合致して良いものを掴まれたというニュアンスは理解できます けれどもそこに至るまでのお話をお聴きすると […]

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カウンセリング
ここに居る理由

私が今ここに居る理由があるあなたが今そこに居る理由がある 私が今ここで伝えたい理由があるあなたが今そこで話したい理由がある 私が今ここで伝えない理由があるあなたが今そこで言わない理由がある 私が今ここに至るまでの経緯があ […]

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ふたり
どうして気付かなかったんだろう

どうして気付かなかったんだろうこんな簡単なことに 事が終わってから気付く どうして気付かなかったんだろうこんなところにあったのに 本当の答えはすぐ近くに どうして気付かなかったんだろう 気付いていれば何かが変わっていたか […]

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お題
心と運動に関係する情報を、教えてください。 (くれたけ#207)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。順番が前後しますが、7月の2つ目にお答えします。 一昨日、僕自身が社会人サークルのバレーボール大会に参加してきたことと、今日の深夜には男子の日本代表が46年ぶ […]

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力の使い方

強くしたり大きくしたり増やしたりすることも力の使い方のひとつだけど 弱くしてみたり小さくしてみたり減らしてみることも良い力の使い方だったりする ちょっと肩に力が入り過ぎている時や抱えている荷物が重くなってきた時にはそんな […]

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思考
何もできないということはない

じっと待つということもひとつの行動だったりするし 静かに想うとか考えるということも大事な行動のひとつ すぐに成果が出なくても焦らないというマインドも大切に。

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カウンセリング
人に相談すること

初めは少し勇気がいるかも知れない けれど人に相談することって決して恥ずかしいことではないし 相談された側も相手のことを考えながらお互いに新たな気付きや学びが生まれる機会だとも思っています こんなこと相談して良いのかな?相 […]

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スポーツ
有言実行

スポーツインストラクターのお仕事をさせていただいていた時に僕が受け持つあるレッスンに参加してくれていた方々とお話をする機会があり、当時を思い出しながら懐かしんでいました。 前の担当から切り替わる時に僕が、「まだまだ勉強中 […]

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感情
イメージの消費期限

誰かの活躍や門出を素直に喜べない 私はなんて冷たい人なんだろう僕はなんて嫌なやつなんだろう そんな風に思ったことはありませんか? きっとあなたも心に余裕があるときは一緒に泣いたり笑ったりして自分のことのように喜べたことが […]

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