続ける決心。任せる覚悟。向き合う気持ち。

昨日は
くれたけ心理相談室のオンラインの勉強会でした。

僕自身が短い時間の途中参加となりましたが、
大事なキーワードをたくさん拾えて、
駆け込みでも参加出来て良かったなと。

そこから感じたことを。

 

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想い続けること。

 

もしかしたら
それだけでは少しだけ足りないかもしれないから、

信じて行動し続けること。

 

それでも
想像していた形とは違う出来上がりかもしれないし、
想定していた場所とは違う着地点かもしれない。

 

まずは
受け入れてみること。

 

そして
ひとつひとつ
紐解いて確かめていくこと。

 

どうしてこうなった？
何がそうさせた？
それに対する自分の気持ちは？
ここからどうする？

 

自分の心をじっと見つめて、
本当の声に耳を澄ませて。

 

それはときどき
辛くも苦しくもある。

 

けれど
ひとりじゃないってことは
忘れないでください。

 

大丈夫。
ずっとここに居ます。