ひとりじゃない?

個体という意味で言えば
人はそれぞれは1人です

けれども独りではない

その着ている服も
食べているものも
住んでいる家も
この言葉も
それを読むツールも

何もかもが
どこかで誰かを介して成り立っていて
そこはどんなに嫌でも逃れられない

ときどき人間関係って
在ることで
鬱陶しく感じたり
煩わしく感じたり

無いことで
寂しさを感じたり
苦しさを感じたりもする

それでも寄り添うことを覚え
繋がり合うことを覚え

時に傷つけ合ったり
すれ違ったりしながら

気付いて
築き上げてきた

それは誰しもが
これまでもこれからも
経験していくもの

だとしたら
その煩わしさも鬱陶しさも
その寂しさも苦しさも
きっとちゃんと見つめた方が良いし

発する言葉や表情が
劇的に何かをすぐには変えてくれないとしても
その行動が無意味なんてことはないのだと思います

冷静になれないのは
その想いが強すぎるからなのかも知れない

無関心に見えるのは
傷付くのが怖いからかも知れない

本当に人それぞれ
向き合い方があって
その適切なタイミングみたいなものってある気がします

もしそれが今かも知れない
そう思ったら

どうぞここへいらしてください

今じゃないと思ったら

その時までどこかにしまっておいてください

大丈夫

独りじゃない

この場所があることを
どうか忘れないでください。

感情
前向きになれないときは
前向きになれないときは
思考
まだ最後にはしたくないから
まだ最後にはしたくないから
感情
その優しさも厳しさもまるで嘘みたい
その優しさも厳しさもまるで嘘みたい

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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