自分で決める

色々な人がいて
色々な方法があって
色々な意見がある

尊敬する誰かがやっていたから
憧れの誰かが言っているから
今までの人はそうしてきたから

理由付けをしてみるのも良いですが

探し求めたのは自分なのだから

触れて確かめたり
足して繋ぎ合わせたり
切り離して引いてみたり

そんな風にアレンジして
最後は自分で決めてみる

何回試したって
何回転んだって良いんです

自分で決めたんだって胸を張って
そこにある自分の意思を信じることが大切

そしたらきっと
誰かのせいにしなくて済むし
またこの先
自分で考えることができる

今はまだ分からない
そんな時も
その感情をしっかり心のどこかに留めておいて
見つめる準備だけはしておきましょう

ひとりでは見つめられない
何も浮かばないって時は

またここへ来て
その思いもすべて話してくれれば良いのです

どうか
自分を大切に。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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