まず聴く耳を持つ
わたしにはわたしの思いがある
あなたにもあなたの思いがある
「言ってくれればいいのに」って言うけれど
言って良い空気は作っていなかったりする
「言ってくれれば変えるのに」って言うけれど
全部言い終わる前に反論していたりする
「言ってくれれば考えるのに」って言うけれど
ちゃんと理解してくれないで分かったつもりになっていたりする
まずは聴く耳を持つこと
焦らず急がず
心から聴くということ
納得できないことを責めるのではなくて
「そういう捉え方もあるのか」っていったん受け止めて
そこからどうするのかを
それぞれも、ふたりでも考えること
ずれた歯車や
絡まった糸は
そんなに簡単には元通りにならないかも知れない

けれども
向き合うと決めたなら
それでもこの人と歩いていきたいと望むなら
もう一度
丁寧に紡ぎ直すこと
気付きは“終わり”じゃなく
これからの“始まり”なのだから。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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