難しく考えすぎない
苦手なことがある
なかなかうまくできないことがある
何度考えても分からないことがある
難しく考え過ぎていないだろうか?
恐れとか不安が邪魔をして
柔軟な思考を失っていないだろうか?
ときには
基本に立ち返ったり
シンプルに考えてみた方が
すっと上手くいくこともある

一番やりやすいやり方で良かったりする
自然に浮かんできた考え方で良かったりする
根拠のない自信で良かったりする
行き詰っていると感じたら
ちょっと深呼吸をして
肩の力を抜いてみませんか?

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
人2025年5月24日誰かと一緒ならできること
ふたり2025年5月23日やさしくできないとき
スポーツ2025年5月22日とりあえずやってみるか
人2025年5月21日過去と好い距離を保つ