難しく考えすぎない
苦手なことがある
なかなかうまくできないことがある
何度考えても分からないことがある
難しく考え過ぎていないだろうか?
恐れとか不安が邪魔をして
柔軟な思考を失っていないだろうか?
ときには
基本に立ち返ったり
シンプルに考えてみた方が
すっと上手くいくこともある

一番やりやすいやり方で良かったりする
自然に浮かんできた考え方で良かったりする
根拠のない自信で良かったりする
行き詰っていると感じたら
ちょっと深呼吸をして
肩の力を抜いてみませんか?

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
- 
ご覧いただきありがとうございます。
 
 ここがあなたの心の寄り処になれますように。
 
 榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
 人生2025年10月30日何か意味があると思ってやってみる 人生2025年10月30日何か意味があると思ってやってみる
 ご挨拶2025年10月29日4周年 ご挨拶2025年10月29日4周年
 学び2025年10月28日そのせいじゃないってわかったら 学び2025年10月28日そのせいじゃないってわかったら
 スポーツ2025年10月27日最後まで目を離さない スポーツ2025年10月27日最後まで目を離さない



