手放して良いもの

2024年6月16日 2024年6月16日榊原一樹

榊原一樹

ずっと持っていることに慣れてしまっていたり
ずっとそこにあることが当たり前になっていたもの

あるとき
手放さなければいけなくなった

初めは少し寂しさや後ろめたさがあって
何度も振り返ったりしていたけれど

日々を過ごしていると
その空いたスペースには新たに入ってくるものがあったり
その空いた手で新たに抱えられるものができた

そういうものなのかも知れない

自分の心や身体にとって
あるいはそのモノにとって

容量ってそれぞれあるし
耐年数みたいなものもあったりする

「もう要らない」って投げ捨てる訳ではなくて
送り出したり飛び立たせるとかそんなニュアンスで
その手から放してみる(離してみる)

そういうタイミングがあって良いんだと思う

手放したとしても
ここまでのベースになっていたことは間違いないので
「今までありがとう」とか
「ここまでお世話になりました」とか
そんな風に添えてみる

また違った形でどこかで出逢えたら
きっとそれも必然なのだと思うから
前向きな“とりあえず”のさようなら

手放すということにも
ポジティブでやさしいイメージを持ってみる。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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