手放して良いもの
榊原一樹ずっと持っていることに慣れてしまっていたり
ずっとそこにあることが当たり前になっていたもの
あるとき
手放さなければいけなくなった
初めは少し寂しさや後ろめたさがあって
何度も振り返ったりしていたけれど
日々を過ごしていると
その空いたスペースには新たに入ってくるものがあったり
その空いた手で新たに抱えられるものができた
そういうものなのかも知れない
自分の心や身体にとって
あるいはそのモノにとって
容量ってそれぞれあるし
耐年数みたいなものもあったりする
「もう要らない」って投げ捨てる訳ではなくて
送り出したり飛び立たせるとかそんなニュアンスで
その手から放してみる(離してみる)
そういうタイミングがあって良いんだと思う
手放したとしても
ここまでのベースになっていたことは間違いないので
「今までありがとう」とか
「ここまでお世話になりました」とか
そんな風に添えてみる
また違った形でどこかで出逢えたら
きっとそれも必然なのだと思うから
前向きな“とりあえず”のさようなら
手放すということにも
ポジティブでやさしいイメージを持ってみる。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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