だまっていてもすり減るし、膿は溜まる

日々生きているというだけで
人それぞれ度合いは違えども
心身がすり減っていきますし
膿のようなものがたまっていくと思っています

だからこそ
ときどき休んで
メンテナンスをしたり
ケアをしたりすることって大切です

「大丈夫」と言っている口が
少し引きつっていないでしょうか?

「大丈夫」と丸を描いた手が
少し震えてはいないでしょうか?

身体のサインが出てきているってことは
心はもう少し前に
サインを出してきていたってことかも知れません

いったん立ち止まってみませんか?
少し見直してみませんか?

より良い自分自身の今のために
より良い自分自身の明日のために

自分を大切にすることは
それだけでなく
自分の大切な誰かや何かを
大切にすることにも繋がってきますから。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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