難しく考えすぎない

苦手なことがある
なかなかうまくできないことがある
何度考えても分からないことがある

難しく考え過ぎていないだろうか？

恐れとか不安が邪魔をして
柔軟な思考を失っていないだろうか？

ときには
基本に立ち返ったり
シンプルに考えてみた方が
すっと上手くいくこともある

一番やりやすいやり方で良かったりする
自然に浮かんできた考え方で良かったりする
根拠のない自信で良かったりする

行き詰っていると感じたら
ちょっと深呼吸をして
肩の力を抜いてみませんか？

投稿者プロフィール

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。

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