行動
あえて見ないという選択も時には必要
2023年2月2日
たとえば自分よりも秀でている(と感じる)人の活躍受験校の倍率世界情勢自分が好きな人に対しての誹謗中傷悲しいお知らせなどなど 心や身体に余裕がないとき目にしたもの、聞こえてきたものすべてに手を伸ばしたり感情移入することでま […]
ひらいているということ
2023年1月30日
開いているとエネルギーがすーっと入ってきたりそれに引き寄せられるように人が集まってきたりモノや言葉が入ってきたりする 開いてくると表情や声(言葉や話し方)が変わってきてより活き活きと輝いて見えたりする カウンセラーと言っ […]
なりたい自分になれない自分
2023年1月27日
こうなりたいあの人みたいになりたい こんなに努力しているのにどうしてなれないんだろう 何度も何度も鏡を見て嘆いているけれど ねぇ、気付いてる？ 理想や憧れに近付いていてもあなたはやっぱりあなたなので もうそれだけで十分に […]
いつもならできていたことが
2023年1月11日
疲労やストレスが蓄積しそれらをうまく発散できていない時 いつもならできていたことができなくなっていたり逆にいつもはしないようなことをしてしまう 仕事上でのミスやアクシデント遅刻や早退、欠勤嗜む程度だった趣味やアルコールへ […]
変化を認める勇気みたいなもの
2023年1月10日
ずっと好きだったものにあるとき急に興味がなくなったり ずっと大事にしていた考え方があるとき全然受け入れられなくなったり 歳を重ねて色々な人と出会って様々な経験を積んでいくと 思考や物事の見方趣味や嗜好など自分でも驚くほど […]
「大丈夫？」の言葉だけでなく
2023年1月7日
「大丈夫？」って聞かれると なんだか勢いで「大丈夫」って答えてしまう 「大丈夫？」って聞かれると 大丈夫じゃなくてもなんだか迷惑をかけたくなくて「大丈夫」って答えてしまう 「大丈夫？」って聞かれると 明らかに大丈夫じゃな […]