大丈夫なとき

ずーっと大丈夫でいられたら
それに越したことはない

けれども
ときどき大雨がふったり
向かい風がとっても強かったり
道がつるつるで歩きづらかったり

生きていれば
歩きにくい日
うまくすすめない日
迷子になってしまう日だってある

そんなときに考えてみる

大丈夫なときってどうしてたっけ？

なんとなーく予感がして、その日はその道をさけてみた？
パターンを想定して、いくつかの準備をしてみた？
そんな日もあるってメンタルで、それをも楽しんでみた？

できることがまったくないってことは
もしかしたらないのかもしれない

今は辛いかもしれないけれど
少し落ち着いたら

大丈夫なときを思い出して
またいっしょに考えよう

どうしても上を向けないときだって
地面に咲いたきれいな花に出逢えることがある

横を歩く同じ想いの仲間に出逢えることがある

後ろを歩く応援してくれる人に出逢えることがある

今は何よりも
ゆっくり休んでね。