子供
自分を"大丈夫"にしてくれるリスト
カウンセリングの場面やプライベートで相談を受けた際やこちらのブログの中でもよくお伝えすること 自分を"大丈夫"にするということです そのためにたくさん"おまもり"になるものを持っていてくださいねとお伝えしています たとえ […]
何も言わなくても“大丈夫”だと思われてしまうこと
あの子はしっかりしているから大丈夫あの人は仕事ができるから大丈夫あの人には何も言わなくても大丈夫 評価されていたり頼られているからゆえの(でもどこかそれを都合よく利用されている感じもある)他者からの"大丈夫な人"認定を受 […]
強い気持ちがあるからこそ
強い気持ちがあるからこそ力が入ってしまいそうになるけれども 叶えたい思いがあるからこそ前かがみになってしまいそうになるけれども 信じたい願いがあるからこそ言葉が強くなってしまいそうになるけれども だからこそ だからこそあ […]
自分でコントロールできないものからいったん目を離す
自分の心や身体を乱すさまざまな事象や対人関係での問題があったとします たとえば自然現象や、周囲の環境、交通状況など たとえば他者の行動や感情や言葉、評価など 色々な条件が重なって自分の中に不安や怒りといった感情が生まれて […]
肯定してさしあげること、肯定していただくこと
バレーボールのネーションズリーグというの大会が先月から世界各地で開催されています その中のある試合で元日本代表でご自身もプレーされていた福澤達哉さんが解説をされている試合がありました 以前から福澤さんの解説が好きなのです […]
赤ちゃんが教えてくれたこと〜遊びの中にひらめきがある〜
赤ちゃんや子供がおもちゃで遊んでいたり動物と戯れている姿を見ていて感心することがよくあります 年齢や経験を重ねてそれが何かを理解してしまうと遊び方や扱い方って決まったものになりがちですが まだそれが何かを良い意味で理解し […]
みんなそれぞれ〜天才は天才で、イケメンはイケメンで悩んでいる〜
学生自体に誰かと話していたときのことだったと思います「天才は悩みなんかなさそうで良いよな」そんなことを言っている友人がいました 別のアルバイトの同僚は「イケメンって悩みなんかなさそうで良いですよね」そんな風に言っていまし […]
本当にそれは今も変わらず、間違いなくあの人が思っていることなのでしょうか
あの時は確かにそう言っていたかもしれないあの頃は確かにそう思っていたかもしれない 本当にそれは今も変わらず間違いなくあの人が思っていることなのでしょうか？ あの時は気持ちが動転していて勢いでそう言ってしまっただけかもしれ […]
黒歴史も捉え方を変えれば武勇伝
しーちゃんは不登校だったことを黒歴史って言ってたけど俺からすれば武勇伝だよ。しーちゃんが俺の担任良かった。ありがとう。 日本テレビ系ドラマ『タツキ先生は甘すぎる！』第6話 不登校の子供たちが集まるフリースクール『ユカナイ […]
タラレバをタラレバ"まで"で終わらせない
あの時こうしていればあの日に戻れれば それぞれの人生の様々な場面に対して後悔することやタラレバが出てくることってあると思います そんな後悔やタラレバの感情も否定する必要はないと思っています だって考えちゃうんだもんだって […]