思考

必要のないもの

無くても良いけれどいつか使えるだろうってとりあえず持っているものなんとなく捨てられなくてずっと抱えているもの 「ないより良いか」「あるには越したことないか」ってそのまま持っていたりするけれど 知らぬ間に容量を圧迫してじわ […]

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進んだり戻ったり、揺れたり回ったりして気付く“今”

それらしい理由をつけてやっていなかったことがあった それっぽいことを言って避けているものがあった 今思えば“子供じみた”とか“くだらない”プライドで閉じて受け入れていなかっただけなのかも知れない 逆に周りの目や世間の一般 […]

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イベント
どこから見るのか。どうやって見るのか。

同じモノでも見る距離や向き、高さが違えば見え方が違ったりする そのまま見るのとレンズ越しではまた少し違ったりもする ずーっと見つめているのとぱっと通りすがりに見るのでも見え方や理解が違ったりする 同じ物事でも見ている人の […]

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ふたり
最後まで聴く

「うんうん、分かった。そういうことね。」 そうやって分かったつもりになっていたけれど、聴けなかったその先にもう1つ大切の思いが詰まっていたりする。 人と人とのコミュニケーションは、少しでも早くたくさん答えて次に進む早押し […]

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ふたり
その意固地の先を知ってる?

開けたら閉める 出したらしまう 汚したら拭く シンプルにそんなことだったりする 素敵だと思ったら褒める 傷つけてしまったら謝る 助けてもらったら感謝をする 素直にそれだけで良かったりする うまくいっていたときには何気なく […]

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その気にさせてあげる

「どうしてもやる気になれない」「どうしても続かない」「やっているのか不安」「集中力がない」 スポーツインストラクターのお仕事をしている時や学生さんやお子さんを持つ親御さんによく相談されるお悩み そんな時にお伝えしていたの […]

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ふたり
愛って

愛ってすぐ傍で注ぐとか与えるだけではなくて ときには遠くから見守ったりあえて放したりすることだったりもする 色も形も大きさもほんとにほんとに様々で 愛ってなんだ?って考えることすらもう愛だったりする 今まで足りなかったの […]

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探しているとき

今すぐにでも手に入れたいどうしても欲しい 躍起になって探しているときって思いの強さをよそに見つからなかったりする 頭の片隅に置きつつ日々を丁寧に暮らしていたら 何気なく見上げた空に浮かんでいたり偶然開けた戸棚の扉の中に入 […]

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思考
“やらなくちゃ”をやめてみる

今“やらなくちゃ”もっと“やらなくちゃ”私が“やらなくちゃ” もちろん直近に期限が迫ったものはやらなくちゃいけない でもそうではないこと たとえば自分の目標に早く辿り着きたいとかもう1つ上のフェーズに行きたいといったこと […]

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カウンセリング
嫉妬をも解明する

嫉妬とは自分より優れた者をねたみそねむこと、自分の愛する者の愛情が他に向くのをうらみ憎むこと。 生後5か月の赤ちゃんにも見られたり、動物にも見られる感情で、他者と比べることによって起こり、相手にはあって自分にはないものを […]

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