カウンセリング

カウンセリング
誰かの役に立っていると思うことにする

人にはそれぞれ役割があると思っていてそれは色も形も様々で分かりやすく気付けるくらいのものもあれば自分でも気付けないくらいのものもあるかも知れない 自分は誰の役にも立っていないとか自分の言葉は誰にも響いていないとは思わずに […]

続きを読む
イベント
何にでも目を輝かせる未熟者

東京でお仕事をしていた時に仲の良かった先輩達と話が盛り上がっていつかバンドを組もうと言っていたことがありました 男性の先輩がギター女性の先輩がドラム僕がベースとボーカルと決めてコンセプトなんかも練り込んでいたくらいではあ […]

続きを読む
カウンセリング
今の自分に合った目標づくりや動機づけ

難関校に行きたいから勉強を頑張る でも良いし今回のテストで平均点越えたらゲームを買ってもらえるから頑張る でも良い 大好きなバンドのライブに行きたいからアルバイトを頑張る でも良いし気になる先輩がいるからアルバイトを頑張 […]

続きを読む
カウンセリング
わたしと私、ボクと僕。

お母さんをしている「わたし」 お兄ちゃんをしている「ボク」 先生をしている「俺」 店員さんをしている「ウチ」 色々な役割があって色々な役割を僕たちは演じている それは楽しいときも誇らしいときもあれば わずらわしかったりし […]

続きを読む
カウンセリング
言えない痛み

誰にも言えない痛みがある誰にも見せない傷がある 家族にだってパートナーにだって親友にだって出来れば言いたくないし知られたくない かといってずっと独りで居たいわけではない そんな私はずるいんだろうかそんな僕のままで良いんだ […]

続きを読む
カウンセリング
いっしょにえがく

人という点自分や他人という点 出来事や物事という点感情や感覚という点 過去という点未来という点 たくさんの点が僕らの世界には散りばめられていて あるとき想像もしていなかった遠いところから複雑に見えて実は単純な1本線で繋が […]

続きを読む
カウンセリング
向き合うタイミング

何か問題に向き合うとき自分自身と向き合うとき がっぷり四つで正面から向き合った方が良いときもあれば少し遠めから俯瞰で観た方が良いときもあったりする 自分1人で黙々と立ち向かうのが得意な人もいれば人にヒントをもらったり頼っ […]

続きを読む
カウンセリング
私は誰に話したら良い?

あなたは強い人だから あなたはできる人だから あなたはひとりでも生きていける人だから だから? 強く生きるとか 肯定的に言い聞かせるとか 人に迷惑をかけずに生きるとか とてもとても立派なことかも知れないけれども もし誰か […]

続きを読む
お題
「お子さん(学生さん)の持つ悩み」(くれたけ#211)

くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。9月の2つ目にお答えします。 「カウンセリングでもよくいただく相談に関して、何か語ってください」という副題がありましたので、スポーツクラブで幼児から中学生 […]

続きを読む
カウンセリング
おそうじ

黄砂の影響があったり積年の汚れがあったりずーっと気になっていた家中の窓ガラスと網戸を先日掃除しました カーテンもぜーんぶ洗って柔軟剤をたっぷりしみ込ませるとすっかり秋の空気になった涼しくて穏やかな風が部屋の中に好い匂いを […]

続きを読む