カウンセリング
だまっていてもすり減るし、膿は溜まる
日々生きているというだけで人それぞれ度合いは違えども心身がすり減っていきますし膿のようなものがたまっていくと思っています だからこそときどき休んでメンテナンスをしたりケアをしたりすることって大切です 「大丈夫」と言ってい […]
弱音を吐いてくれて嬉しい
「ごめん、弱音吐いちゃった」「すいません、弱音を吐いてしまって…」 これ、僕にとっては嬉しい言葉です 苦しんでいる悩んでいる方に対しては不謹慎な表現かも知れませんが カウンセラーを始める前からそういう姿を晒してもらえるこ […]
嬉しくて泣きそうだったのは私の方
3月に入ってからここまで重なって良いんですか？と誰かに問いたくなるくらい嬉しい再会や素敵な報告を受ける機会が続いていて まだ10日しか経っていないのに1年分くらい充実した日々を過ごさせていただいている気がします 「春だな […]
ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ
「ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ」 子供のことは可愛いし家事をするのも好き だから“手伝ってくれない”という不満じゃなくてむしろそれを期待しているわけではなくて 自分がやっていることが当たり前だと思われて感謝も […]
それでもお母さんと一緒がいい
ある飲食店でお茶をしていたとき近くのテーブルに小学生の女の子とお母さんの2人がきました 時間帯的に学校終わりにお母さんが迎えに来ておやつを一緒に食べるみたいなシチュエーションだったのだと思います 結構色々と種類がある焼き […]
弱みが強みだと気付けたなら
2月20日(金)にくれたけ心理相談室オンラインお話会を開催させていただきました はじめましていつもありがとうございます さまざまなテーマが挙がる中それぞれの長所を自分で言えるかという話題がありました 皆さんはご自分の長所 […]
代わりに言語化してもらう
先日同じ札幌支部の有城蘭カウンセラーと不定期開催の支部会をさせていただきました ※支部会と言っても決してかしこまったものではなくて僕が行きたいカフェを挙げさせていただいてそこでランチやスイーツと共に5〜6時間お話をし続け […]
比較してしまう癖が止まらない問題
すぐ人と比べて落ち込んだり嫉妬をしてしまう ネットやSNSのせいかおかげかそういったお悩みを聴く機会は以前にも増して多くなっているような気がします かくいう僕自身もそういうところがあった人間の1人なので強く深く共感します […]