カウンセリング
ひとりで見るのはこわい傷口も
ひとりで見るのはこわい傷口も誰かと一緒なら目を細めつつも少しずつ慣らしていくことができたりします ひとりで通るにはせまい細道も誰かと一緒なら手を握りつつ、袖を掴みつつ少しずつ進んでいくことができたりします ひとりで登るの […]
不安は人に話すと少ししぼむ。夢は人に話すとさらに膨らむ。
「話したら、だいぶすっきりしました」「話しただけで、とりあえず落ち着きました」 よく聞かれる言葉でカタルシス効果と呼ばれる心の浄化作用の1つです などなど話すって素晴らしい効果があるんですよね あらためてそう思いますし不 […]
だまっていてもすり減るし、膿は溜まる
日々生きているというだけで人それぞれ度合いは違えども心身がすり減っていきますし膿のようなものがたまっていくと思っています だからこそときどき休んでメンテナンスをしたりケアをしたりすることって大切です 「大丈夫」と言ってい […]
弱音を吐いてくれて嬉しい
「ごめん、弱音吐いちゃった」「すいません、弱音を吐いてしまって…」 これ、僕にとっては嬉しい言葉です 苦しんでいる悩んでいる方に対しては不謹慎な表現かも知れませんが カウンセラーを始める前からそういう姿を晒してもらえるこ […]
嬉しくて泣きそうだったのは私の方
3月に入ってからここまで重なって良いんですか？と誰かに問いたくなるくらい嬉しい再会や素敵な報告を受ける機会が続いていて まだ10日しか経っていないのに1年分くらい充実した日々を過ごさせていただいている気がします 「春だな […]
ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ
「ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ」 子供のことは可愛いし家事をするのも好き だから“手伝ってくれない”という不満じゃなくてむしろそれを期待しているわけではなくて 自分がやっていることが当たり前だと思われて感謝も […]
それでもお母さんと一緒がいい
ある飲食店でお茶をしていたとき近くのテーブルに小学生の女の子とお母さんの2人がきました 時間帯的に学校終わりにお母さんが迎えに来ておやつを一緒に食べるみたいなシチュエーションだったのだと思います 結構色々と種類がある焼き […]