感情

感情
涙を流したままで終わらない

時に嬉しくて涙を流すことがあります 時に悲しくて涙を流すことがあります 時に心を打たれて涙を流すことがあります 時に悔しくて涙を流すことがあります それがどんな涙でも涙を流すことって悪いことだとは思っていなくて 大切なの […]

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完璧じゃないから

完璧じゃないから転んだりつまずいたりする 完璧じゃないから泣いたり傷ついたりする 完璧じゃないからぶつかったりすれ違ったりする けれどもだからこそ 完璧じゃないから寄り添い合ったり補い合ったりする 完璧じゃないから可愛げ […]

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ふたり
半分忘れて、半分受け止める

例えば仕事でミスをしてしまって上司から指導を受けたとき例えばアルバイト中にお客様からクレームをもらってしまったとき例えば家でやらかしてしまってお母さんから叱られたとき 自分でもわかっているのに必要以上に怒鳴られたり強い言 […]

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心配ないさ

思っているよりも心配事って現実にならなかったりするし 心配しすぎると逆にその心配事を引き寄せたりしまったりもする 心配事ってたくさんの事を考え、感じるあなただからこそのお悩み しーんぱいないさーって大声で歌って跳ね返せた […]

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感情
前向きになれないときは

上を向いてみたらいい 涙をこぼさないだけじゃなくて青い空に出逢えたり綺麗な星空に出逢えたり ちょっとどんより曇り空も顔にかかる大粒の雨もしんしんと降る白い雪も 時には良いじゃない 下を向いてみたっていい そこに流れる水咲 […]

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ふたり
それがあなたの感覚であるのと同じように

そんなことでそんなにも怒る? って思った感覚はあなたの感覚 そんなことも言わないと分からない? って思った感覚はあの子の感覚 考え方や感じ方は人それぞれ 違うなって思ったから理解できないって振り払うのではなくて あ、違う […]

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カウンセリング
あなたに言ったところで分からないと思うけど

年齢や性別立場や経験生い立ちや環境 もちろん様々な条件で人はそれぞれの人生をここまで生きています ではそれが違う人とは話にすらならないのか? そんなことはないと思っています 我々心理カウンセラーがお聴きするのはそのそれぞ […]

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思考
強くなりたかったわけじゃない

強くなりたかったわけじゃない 強くならなくちゃやっていけなかった 強くなることがここに立ち続けるために必要なことだと思っていた 人に冷たいと言われても 人が離れていっても それでも結果は出してきたしその度に相応の評価だっ […]

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カウンセリング
正しく捉える

悩みや苦しみ、痛みや悲しみの渦中にいるとその感情が先行して問題がどんどん大きくなってしまうように感じあれもこれも辛い、うまくいかないと悪循環に陥ってしまうことがあります 本当の問題はどこにあるのか一番重要な問題は何なのか […]

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感情
それで良かったのに、それが良かったのに

誰かが正義感や相手を心配する気持ちでしたことがかえってその本人のためにならないこともある 僕は、僕たちはそれが欲しかったからここにきたしそれで良かったからここに居る 勝手なことしないでほしかった返してよ “良かれと思って […]

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