なんにもハマらない日もあるさ
なんだか今日は
いつも通りにいかない
なんだか今日は
すっぽりハマらない
なんだか今日は
思うような流れにならない
そんな日もあります
そんな時間もあります
そんな朝もあります
そんな時は
良い意味で諦めるというのも
大事なマインドだったりします
急いで切り替えたり
無理矢理引き戻すのではなくて
最低限のことだけやって
押さえるべきところだけ押さえて
必要不可欠なものだけ摂取して
「今日はなんにもハマらねぇ」
苦笑しながらつぶやいて
大きく大きく深呼吸
ぷかぷか、流れに身を任せる
ふわふわ、波にただ浮かぶ
さらさら、風にただ吹かれる
なるべく思考をやめて
ただただ好きなものにだけ触れる
そんな自分を
柔らかな心でゆるーくゆるーす
そういう日もあって良いのかも知れません。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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