なんにもハマらない日もあるさ

なんだか今日は
いつも通りにいかない

なんだか今日は
すっぽりハマらない

なんだか今日は
思うような流れにならない

そんな日もあります

そんな時間もあります

そんな朝もあります

そんな時は
良い意味で諦めるというのも
大事なマインドだったりします

急いで切り替えたり
無理矢理引き戻すのではなくて

最低限のことだけやって
押さえるべきところだけ押さえて
必要不可欠なものだけ摂取して

「今日はなんにもハマらねぇ」
苦笑しながらつぶやいて
大きく大きく深呼吸

ぷかぷか、流れに身を任せる
ふわふわ、波にただ浮かぶ
さらさら、風にただ吹かれる

なるべく思考をやめて
ただただ好きなものにだけ触れる

そんな自分を
柔らかな心でゆるーくゆるーす

そういう日もあって良いのかも知れません。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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