立ち上がるまで何時間もかかったそれは、ものの数分で終わるようなことだった

苦手なこと
気が乗らないこと
勇気が足りなくて挑めないこと

先に気持ちが先行して
時間だけが過ぎていってしまう

ようやく立ち上がってやったそれは
いざ始めてみたらものの数分で終わることだった

やり始めてみたら
そんなに怖さも難しさもないことだった

やり続けてみたら
もっともっとって楽しくなっていった

そういうこともあったりします

考えるよりも
感じるよりも
「えーい!」と動いてしまう

そうすることで
頭や身体に血が巡り
思考や感情の方が
あとから追いついてきてくれることがあったりします

とりあえずため息交じりでも良いので
大きく背伸びして立ち上がってみませんか?

今日、今、これをきっかけに
歩き出してみませんか?

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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