特に話したいことがあったわけではないけれど

2026年5月21日 2026年5月21日榊原一樹

榊原一樹

仲間と集まる飲み会の場
特に話したいことがあるわけでもなくて
場が持つかな？なんて心配していました

けれども始まってみたら
誰かが挙げた何気ない話を聞いているうちに
「それで言えば」って自分の中からも出てくるものがありました

毎月主催させていただいているお話会の場
挙げてほしいテーマや質問を募集はするものの
初めは皆さん遠慮もあったりして
こちらからご提示することも多かったりします

それでも何かしらのテーマから話を進めたり
他の参加者の方のお話を聴いたりしているうちに
「今の話と繋がる部分もあるんですけど」
「今の話を聞いて思い出したんですけど」
そんな風にテーマや質問が拡がっていくことがよくあります

ご夫婦やカップル、ご家族でのカウンセラーの場
上司や先生との面談などの場
「相手がそれで満足するなら」
「付いてきただけです」
「特に自分から話すことはありません」
そんな言葉が聞かれることがあったりします

それでも思いが何もないということってなくて
たとえば日々の何気ないことから質問を重ねていくと
いつの間にかご自身からお話をしてくださり
思っていたよりも内容も容量も濃い時間になることもありました

それで良いんですよね
というかそれこそが良いんですよね

聞き出すとか引き出すというところが
我々カウンセラーの力の見せ所といいますか

意味のないと感じるお話からも
見つけられるものはありますし

たとえば話が行ったり来たりして
何度も同じ話を繰り返されたとしても
そのこと自体にも大きな意味があったりします

まずはご自身の中から
積み重ねてきたものを取り出していただく

それを向かい合ったり横に並んだり
お話をされる方の中に入らせていただきながら一緒に拝見する

そして問題を整理したり
詰まりを解消したりして
またご本人の中に落とし込み
感覚や動作を確認したり練習したりする

そういったイメージでお話を伺っています

とりあえず話してみるか
とりあえず参加してみるか

まずはそんな感覚で
「話をする」ということを捉えられたら
少し足取りや心が軽くなることもあるかも知れません

いつもここで
変わらずお待ちしていますからね。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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