学び

イベント
6/20(火)20時〜LINEお話会(くれたけ心理相談室イベントvol.163)

【日 時】6月20日(火)20:00~21:30 【参加費】無料【内 容】"LINE"でのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆さまとの交流の場です。お話会で話された内容につきましては、 […]

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学び
右から左へ受け流しながらも

自然に入ってこないときは入れなくていいとき むしろ入れない方がいいときなのかもしれない だから受け容れなくてもいいのだけれども 何が投げかけられたのか目で残しておくとか音として耳にだけ置いておいてもいいかもしれない 相手 […]

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ふたり
そんなことわかってる

そんなことわかってる自分が一番よく知っている言われなくたって気付いてる わかってるけれど気持ちが整理がつかないんだ わかってるけれどどうしたら良いかわからないんだもん わかってるけれど今はそのタイミングじゃないんだよ 頭 […]

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日々の中の小さな呪縛

僕は基本的には毎朝、味噌汁を飲んでいます 鍋にたっぷり作って空いたら次を欠かさず作るという流れを繰り返しているのですが具材に迷うことがありました 好きな野菜ランキング第1位がタマネギの僕は困ったらタマネギと何かという組み […]

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カウンセリング
傷付くのが怖くて

傷付くのが怖くて言えなかった想いがある 失敗するのが怖くて進めなかった道がある 誰だって全部成功して辛い思いをしないで乗り越えられたらそれは望ましいことのなのかも知れないけれど きっと誰一人として傷付くことなく失敗するこ […]

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学び
良いんじゃない?

それ“が”良いんじゃない? それ“で”良いんじゃない? それ“も”良いんじゃない? 初めからすべて決め込んだり作り込んだりしなくても 動かしながら確かめたり感じながら色付けたり立ち止まりながら眺めたり聴きながら肉付けした […]

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お題
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ#203)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが月々のお題にお答えするシリーズ。5月の2つ目にお答えします。 ※あなた自身がやっている問題解決法を教えてください。とのことでしたので、もうずばりこれは『人に話す(言語化する)』とお答えし […]

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一番になれなかったとしても

どうしても一番になりたかった けれどもその枠はたった一つしかなかった 自分には届かなかった そんな経験ってお仕事や学業などを通して人生のどこかであるかも知れません その渦中にいる時は励まされても慰められても何も感じなかっ […]

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学び
そんなこともない

自分の中だけであれこれ考えていると堂々巡りになってしまったり無意識のうちに根付いていた固定観念で自分を縛り付けていたりでやっぱりこれしかないとかこうするしかないかと言ったようなどこか納得できていないことも半分諦めのような […]

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カウンセリング
自分を知るために

自分を知るために自分の中だけを見るのではなく誰かの中からヒントを頂く 自分が知りたいことを知るために自分の中だけで考えるのではなく誰かの声に耳を傾ける 自分を知りたいからこそ自分ひとりで向き合うだけでなく誰かに向けて自分 […]

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