身体
サッポロ珈琲感覚⑮～Agt～
2023年8月28日
札幌の素敵なカフェを勝手に紹介させていただくシリーズ。第15弾の今回は Agt(あじと) さん♪ 地下鉄南北線 幌平橋駅を少し南に進んで徒歩4分。静かな住宅地の一角にお洒落に佇んでいます。 もう外観だけでも「素敵！！」っ […]
心と運動に関係する情報を、教えてください。 (くれたけ＃207)
2023年7月24日
くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。順番が前後しますが、7月の2つ目にお答えします。 一昨日、僕自身が社会人サークルのバレーボール大会に参加してきたことと、今日の深夜には男子の日本代表が46年ぶ […]
大きなものを掴むために
2023年7月1日
夢や目標がある すぐには届かない少し遠いところまだ届かない大きなもの ときどき本当に届くのか不安にもなる 一段階段を登れたら 二段また進めそうな気がして 一歩風に押し戻されたりもするけれども 二歩誰かが手を繋いで引っ張っ […]
「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。(くれたけ＃205)
2023年6月25日
くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。6月の2つ目にお答えします。 “「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。”ということでしたので、僕が取り入れていることをいくつかご紹介したいと思います。 ①読 […]
あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。(くれたけ＃204)
2023年6月15日
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。6月の1つめにお答えします。 『あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。』ということでしたので、特に夏に気を付けていることや取り入れているもの […]
